Всегда думала что красивым людям живется легко - все двери открыты, внимание, комплименты. Но недавно подруга (реально очень красивая девушка, модельной внешности) рассказала что у нее куча комплексов по поводу своего тела.
Это распространенное явление или она исключение? Комплексуют ли люди с эффектной внешностью или им реально проще жить?
Комплексуют, и еще как. Работаю психологом 12 лет, среди моих клиентов есть и модели и просто очень красивые люди. Парадокс в том что чем больше внимания к внешности - тем больше тревоги.
Когда тебя с детства хвалят только за то как ты выглядишь, ты начинаешь думать что это единственная твоя ценность. Любой прыщик, лишний килограмм, морщинка воспринимается как катастрофа. Плюс постоянное сравнение с фотошопом в соцсетях.
У обычных людей самооценка строится на разных опорах - работа, отношения, хобби. У тех кто "живет внешностью" - опора одна, и она очень хрупкая.
Да ладно вам, это как богатые жалуются что деньги не приносят счастья. Технически правда, но попробуй поживи без денег - сразу поймешь разницу.
Красивым людям объективно проще: их чаще берут на работу, им больше помогают незнакомцы, с ними хотят дружить. Исследования на эту тему есть. А что у кого то из них тоже бывают плохие дни - ну так это у всех бывает.
Одно другому не мешает. Можно иметь привилегии от внешности и при этом страдать от комплексов. Это не взаимоисключающие вещи.
Могу сказать по себе. Меня всю жизнь считали красивой, в школе популярная, парни вокруг вились. И при этом я ненавидела свое отражение в зеркале.
Мне казалось что нос слишком большой, губы тонкие, ноги кривые. Когда говорила об этом - все смеялись типа "да ты с ума сошла, посмотри на себя". Но от этого только хуже становилось, потому что меня не слышали.
Сейчас в терапии разбираю откуда это. Оказывается мама в детстве постоянно критиковала мою внешность. Так что дело вообще не в том как ты выглядишь объективно.
Есть такое понятие - дисморфофобия. Это когда человек зациклен на реальных или мнимых недостатках внешности. И оно никак не коррелирует с тем насколько человек красив объективно.
Можно быть топ-моделью и при этом часами рассматривать свой "огромный" нос (который на самом деле нормальный). Это расстройство восприятия, а не адекватная оценка реальности.
красивым людям сложнее в другом - никто не верит что у них могут быть проблемы. типа "ой да замолчи со своими жалобами, тебе то чего не хватает". полное обесценивание
Плюс красивых часто не воспринимают всерьез интеллектуально. Типа если симпатичная - значит глупая. Приходится постоянно доказывать что ты не просто смазливая мордашка. Это тоже давит на психику.
Знакомая защитила кандидатскую по физике, а ей все равно на конференциях сначала в грудь смотрят, потом в бейдж.
простите но это звучит как "бедные богатые люди". когда у тебя прыщи по всему лицу и тебя травят в школе - вот тогда реальные комплексы. а не когда тебе в инсте мало лайков поставили под селфи
Очень точно сказано про одну опору. Спасибо за профессиональный взгляд!