У меня размер 80D, бегаю 3 года. Перепробовала кучу моделей.
Что важно:
-
Уровень поддержки - для бега только High Impact (максимальная фиксация). На этикетке ищи надпись "High Support" или значок бегущего человека.
-
Конструкция - бывают компрессионные (сдавливают грудь) и инкапсулирующие (каждая грудь в отдельной чашке). Для размера C лучше инкапсулирующий или комбинированный.
-
Лямки - широкие, не врезаются. Регулируемые по длине.
-
Пояс - широкий (минимум 5 см), с застежкой на спине или спереди. Модели через голову неудобно снимать когда вспотеешь.
-
Ткань - синтетика с отводом влаги. Хлопок не подходит, он намокает и натирает.
Проверенные марки:
- Shock Absorber - лучшие для бега, но цена 3500-5000 руб
- Nike Swoosh - хорошее соотношение цена/качество, 2500-3000 руб
- Reebok PureMove - инновационная модель с гелем, адаптируется под движение, 4000 руб
- Demix - бюджет, 1000-1500 руб, держит средненько
При примерке:
Обязательно попрыгай, помаши руками, наклонись. Грудь должна быть зафиксирована жестко. Если чувствуешь движение - размер не тот или модель не подходит.
Лямки не должны спадать или врезаться. Пояс плотно облегает, но не душит (под него должен проходить палец).
Лайфхак: Меняй спортивный бюстгальтер каждые 6-12 месяцев. Ткань растягивается, поддержка слабеет.
Вау, спасибо огромное! Очень подробно. Пойду искать Shock Absorber, раз такие хорошие отзывы