Решён
Как парню избавиться от женственности?

Миша Альфа • Самооценка •
8k
7

Мне 22, и я понимаю что веду себя слишком женственно. Голос высокий, жесты мягкие, интересы не мужские (не люблю футбол, машины, пиво). В компаниях чувствую себя белой вороной среди мужиков.

Девушки воспринимают как друга, не как потенциального партнера. На работе тоже ощущаю что не воспринимают всерьез.

Хочу стать более мужественным. Спортзал уже начал, но это же не все. Как изменить поведение, манеру общения? Может книги какие есть или курсы?

UPDATE: Спасибо всем за ответы. Много думал. Понял что проблема скорее в моей неуверенности, а не в том какой я. Записался к психологу, буду работать над принятием себя. Спортзал продолжаю, но уже для здоровья, а не чтобы кому то что то доказать.
МужественностьПсихологияСаморазвитиеУверенность

7 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
120
Участник • 10 ответов

Слушай, я скажу жестко, но по делу.

Ты путаешь две вещи: женственность и неуверенность. Куча мужиков с высоким голосом и без интереса к футболу отлично себя чувствуют и пользуются успехом у женщин. Проблема не в том КАК ты выглядишь, а в том КАК ты к этому относишься.

Когда ты сам себя стесняешься - это видно за километр. И именно это отталкивает, а не голос или жесты.

Что реально поможет:

  1. Психотерапия. Серьезно. Найди нормального психолога и разберись откуда растут ноги у этой неуверенности. Скорее всего из детства.

  2. Перестань сравнивать себя с "настоящими мужиками". Нет никакого единого стандарта мужественности. Тимоти Шаламе вон тоже не качок и не альфа, а девушки по нему сохнут.

  3. Развивай то что тебе нравится. Какие у тебя интересы? Музыка? Искусство? Программирование? Будь лучшим в своем деле. Компетентность и увлеченность привлекают больше чем накачанные бицепсы.

  4. Спортзал это хорошо, но не для того чтобы стать "мужественнее", а для здоровья и уверенности в своем теле.

Аватар Миша Альфа
Миша Альфа Автор

Про Шаламе в точку)) Спасибо, заставил задуматься

78
Участник • 1 ответ

Единоборства. Серьезно.

Я сам был "мягким" парнем, пошел на бокс в 25 лет. За год изменилось все - осанка, голос (реально стал ниже), манера общения. Когда ты регулярно спаррингуешься, тело по другому себя несет. Уверенность появляется не из головы, а из ощущения что ты можешь за себя постоять.

Не обязательно бокс, можно борьба, BJJ, муай тай. Главное контактный спорт, не качалка.

45
Участник • 8 ответов

А может не надо ничего менять? Мир меняется, стереотипы про "настоящих мужиков" устарели. Полно девушек которым нравятся мягкие, эмпатичные парни. Просто ты пока не встретил свою аудиторию.

Ломать себя под стандарты которые тебе не подходят - путь в никуда. Будешь вечно чувствовать себя самозванцем.

Аватар Макс
Макс

Это конечно мило, но он спросил как измениться, а не надо ли меняться. Человек сам решает кем хочет быть

34
Участник • 4 ответа

Книги:

  • "No More Mr. Nice Guy" Robert Glover
  • "Models" Mark Manson
  • "The Way of the Superior Man" David Deida

Первые две особенно рекомендую. Glover прям разбирает синдром "хорошего парня" и почему это проблема.

12
Участник • 2 ответа

Хахах, "курсы мужественности". Может еще на пикап тренинг сходить? Или в секту какую нибудь записаться где альфа-самцов воспитывают?

Чувак, если ты не можешь принять себя таким какой ты есть - никакие курсы не помогут. Будешь просто изображать кого то другого и от этого станет только хуже.

23
Участник • 6 ответов

Работа руками. Начни что то чинить, строить, делать. Когда ты своими руками собрал шкаф или поменял кран - это дает ощущение компетентности которое ничем не заменишь.

Я серьезно. Это не про гендерные стереотипы, а про связь с физическим миром. Сидение в офисе и за компом делает всех женственнее, не только тебя.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.