Да пофиг всем если честно. Каждый занят своей тренировкой. Наушники в ушах, смотрит в зеркало на технику или в телефон между подходами. Никто на тебя пялиться не будет.

Работаю тренером 8 лет. За это время видел сотни людей с лишним весом которые приходили и уходили. Не потому что их кто то обидел, а потому что сами бросали через неделю-две.

Атмосфера в зале зависит от самого зала. В дорогих фитнес клубах обычно все корректные, в подвальных качалках бывает по разному. Но откровенного буллинга я не видел нигде.

Совет: возьми хотя бы пару персональных тренировок на старте. Не ради понтов, а чтобы тебе показали технику базовых упражнений и составили программу. С лишним весом особенно важно не убить колени неправильными приседами.

Смотря какой зал. В моем например одни хамы, которые не убирают за собой блины и занимают по три тренажера сразу. Им точно не до тебя будет))

Если кто то и смотрит на новичка с лишним весом, то скорее с мыслью "о, еще один пришел на две недели". Не со злобой, просто статистика такая. 90% новичков сливаются в первый месяц независимо от веса.

Твоя задача попасть в те 10% которые остаются. А для этого надо не думать о чужих взглядах, а думать о своих целях.

я весил 130 когда пришел первый раз. щас 95 и продолжаю. никто ни разу косо не посмотрел, один раз даже мужик подошел технику подсказать на становой. нормальные люди в залах

Знаешь, мне кажется это больше в голове. Я тоже боялась идти, казалось что все будут смотреть. А потом поняла что людям реально плевать, каждый в своем мире.

Единственный неприятный момент был когда какой то дед начал учить жизни что мне надо сначала похудеть на диете а потом в зал. Но это было один раз за полгода, и судя по его пузу он сам своим советам не следовал))

+1 тоже хочу узнать, планирую с нового года начать