Занималась 3 года, с нуля во взрослом возрасте. По порядку.

Осанка - это самое быстрое изменение, ты уже это видишь. Дальше будет сильнее. Балет буквально переучивает тело держать себя по-другому, это встраивается в мышечную память.

Фигура меняется заметно, но не так как в зале. Не объем мышц, а рельеф и пропорции. У меня через год появились четкие линии рук и плеч, подтянулся живот. Бедра изменились не столько объемом сколько формой.

Про "вытягивание мышц" - это немного упрощение. Мышцы не удлиняются буквально, но регулярная работа в полном диапазоне движения плюс растяжка дают визуальный эффект более длинных, вытянутых линий. Тело выглядит иначе даже без потери веса.

Нагрузка серьезная. После первого года у меня появился пресс которого не было никогда. Особенно работают кор, ягодицы, и мышцы стопы (последнее неожиданно).

Продолжай, результаты будут - просто не сразу.