Начала ходить на балет для взрослых 4 месяца назад, занимаюсь 2 раза в неделю. Заметила что осанка стала лучше, но интересует что происходит с телом дальше при регулярных занятиях. Особенно интересно: меняется ли фигура? Насколько это серьезная нагрузка для мышц?...

Дочке 10 лет, занимается художественной гимнастикой второй год. Тренер говорит что у нее плохая растяжка и нужно усиленно тянуться дома. Но я переживаю что в ее возрасте связки уже не такие эластичные как у малышей. Реально ли в 10 лет...