Вопрос немного странный, но реально интересует мнение со стороны.
Комплексую из за роста (173), нормальной, но не модельной внешности, среднего заработка. Умом понимаю что это глупо, но отвязаться не получается. Хотелось бы услышать аргументы - почему конкретно не стоит за это переживать? Не мотивационные цитаты, а реальные доводы. Что думаете?
Реальный довод: люди в 99% случаев думают не о тебе, а о себе. Тот парень в спортзале не оценивает твой рост - он думает о своем животе. Девушка на свидании не высчитывает сантиметры - она думает, не скучно ли ей. Комплекс - это убежденность, что ты центр чужого внимания. Ты им не являешься. Это освобождает.
173 - это средний рост по России, если что. Не маленький. Но дело даже не в этом.
Комплекс работает как налог: ты платишь его каждый день энергией, вниманием, избеганием ситуаций - а взамен не получаешь ничего. Рост от этого не меняется. Зарплата не растет. Зато разговоры даются тяжелее, новые знакомства страшнее, решения медленнее.
Аргумент против комплексов не "ты и так хорош" - это как раз мотивационная чепуха. Аргумент в том, что комплекс решает ноль проблем при стопроцентных затратах. Это просто невыгодно.
"Комплекс решает ноль проблем при стопроцентных затратах" - вот это попало в точку, спасибо.
Скажу тебе честно - не стоит ждать аргументов, которые "выключат" комплексы. Это не работает так. Понимание головой и ощущение в теле - разные вещи, и второе не лечится логикой.
Если это реально мешает жизни - психотерапия. Не как слабость, а как инструмент. КПТ конкретно под эту тему дает результат за 8-12 сессий у нормального специалиста.
Потому что это РЕСУРС. Каждая минута мыслей "я недостаточно высокий" - это минута, которая не потрачена на что-то реальное. Хватит финансировать эту ерунду своим временем.
Вопрос не в том, стоит или не стоит. Ты уже знаешь ответ - написал же "умом понимаю что глупо". Вопрос в том, почему знание не помогает. А это уже другой разговор про то, откуда эти ощущения растут. Обычно из подросткового возраста, из конкретных ситуаций. Там и надо копать, а не собирать аргументы.
Всё это конечно красиво звучит, но давайте честно: рост имеет значение в некоторых ситуациях, и отрицать это - лицемерие. Вопрос в том, насколько эти ситуации важны для конкретного человека и его целей. Не надо делать вид что все параметры равнозначны.
Помню себя в 20 лет, переживал то же самое. Сейчас мне 38, и я не могу вспомнить ни одного случая, когда рост или внешность стали реальным препятствием в чем то важном. Зато отлично помню, как комплексы заставляли избегать людей и ситуаций, которые могли стать хорошими.