Помогли .ру

Обращаюсь к тем кто прошел через развод. Как вы справлялись с этим эмоционально? Развелась полгода назад после 8 лет брака. Инициатива была моя, понимала что отношения мертвые уже года три. Но все равно сейчас накрывает жуткая тоска. Чувство что потеряла...

Смотрела документалку про животных. Детеныши антилоп через час после рождения уже бегают, жеребята встают на ноги сразу, птенцы некоторых птиц вообще самостоятельные. А человеческий младенец - абсолютно беспомощный. Не может ходить, говорить, сам есть. Полностью зависим от взрослых минимум год-два....

Замучила тревожность последние полгода. К врачу ходила, сказал что ничего серьезного, назначил на выбор Адаптол или Грандаксин. Сказал попробовать что больше подойдет. Оба вроде легкие транквилизаторы без привыкания. Но цена отличается в два раза, Грандаксин дороже. Кто пил оба? Что...

Планирую первый серф-трип на осень. Катаюсь второй год, уровень средний, уверенно стою на зеленых волнах, начинаю пробовать серьезные. Бюджет средний, не шикую, но и в палатке жить не хочу. Интересуют теплые страны. Бали все советуют, но подозреваю что там уже...

Сыну 3 года, через полгода идем в детский сад. Проблема в том что он до сих пор спит днем по 2-3 часа, а потом вечером не уложить до 23-00. Утром соответственно не поднять. В саду тихий час обязательный, но если...

Запускаю свой подкаст про локальный бизнес и понял что не умею вести интервью. Либо задаю слишком общие вопросы и получаю банальные ответы, либо перебиваю гостя и превращаю беседу в монолог. Ищу книги (или может курсы/статьи) которые научат: Как готовиться к...

Всем привет. Думаю пойти к психологу первый раз в жизни, но страшновато как то. Боюсь что буду сидеть молча, или наоборот разревусь, или вообще зря потрачу деньги и время. Кто ходил - расскажите как у вас прошла первая сессия? Что...

мне 15 скоро будет 16 и я реально некрасивый, все вокруг с девушками а я один как пень сижу в зеркало смотрю - нос кривой, прыщи, волосы жирные постоянно. пытался с девчонкой познакомиться в школе, она посмеялась с подругами. теперь...

Изучаю сравнительное религиоведение. Интересует фундаментальный вопрос. Иудаизм и христианство вроде как растут из одного корня, Ветхий Завет общий. Но иудеи категорически не принимают Иисуса как машиаха (мессию). В чем суть разногласий? Какие конкретно пророчества Танаха, по мнению иудеев, Христос не...

Ситуация. Знакомого задерживали на митинге, он вырывался и толкнул одного из полицейских (не ударил, просто оттолкнул рукой). Теперь ему шьют "применение насилия в отношении представителя власти". Сажают ли в России за сопротивление полиции? Какая реальная практика по таким делам? Адвокат...

Заканчиваю бакалавриат по направлению "Экология и природопользование". До выпуска полгода, начинаю искать работу. Студентам на курс выше говорят что с экологией сейчас туго - мест мало, зарплаты смешные, берут только с опытом. Но может это просто страшилки? Кто работает экологом...

Запустили интернет-магазин товаров для дома (посуда, текстиль, мелкая бытовая техника). Склад в Москве, доставка по всей России через СДЭК и Почту. SEO-шник предлагает два варианта продвижения: Узкое гео (Москва + МО) - бюджет 80к/мес, быстрые результаты через 2-3 месяца, конкуренция...

Интересует мнение тех кто разбирается в экономике. Сейчас конец 2025 года. Ключевая ставка ЦБ 21%, рубль скачет, инфляция официально 9% (но в магазинах ощущается все 20-30%). Что будет дальше? Стоит ли сейчас: Брать ипотеку или ждать снижения ставок? Держать деньги...

Готовлюсь к экзамену по охране труда. В разных источниках нахожу разные определения, немного отличаются формулировки. Какое из них официальное по ТК РФ? И вообще - на экзамене принципиально важна точная формулировка или достаточно своими словами объяснить суть?

Постоянно слышу что нефть скоро кончится, лет через 50 или 100. Насколько это правда? Какие реальные оценки запасов нефти на планете? И что будет когда она действительно закончится?

Дочке 4.5 года, начали учить буквы месяц назад. Запоминает очень медленно, через неделю забывает те что вроде выучили. Может кто подскажет проверенные способы? Магнитная азбука есть, карточки есть. Что еще можно попробовать?

Ситуация такая: с девушкой вместе 2 года, отношения крепкие. Она сама предложила попробовать тройничок с ее подругой. Я в шоке но приятном. Проблема в том что я вообще не представляю как себя вести. В теории звучит круто, а на практике...

Диагностировали обсессивно-компульсивное расстройство полгода назад. Пью сертралин 100мг, хожу к психотерапевту раз в неделю (КПТ). Стало полегче, но навязчивые мысли все равно приходят, и я срываюсь на ритуалы. Терапевт говорит что нужно менять отношение к мыслям, а не бороться с...

Собственно вопрос в заголовке. Интересует при какой температуре погибает вирус SARS-CoV-2. Читал разное, от 56 до 70 градусов, везде разные цифры. Это для общего понимания, не для самолечения. Просто стало интересно после разговора с коллегой, он утверждает что обычная стирка...

Играю на гитаре 3 года, в основном по табам и на слух. Хочу разобраться в теории - гармония, построение аккордов, модальность и все такое. Читать учебники скучно, ищу видеолекции или курсы. Желательно на русском, но если прям топ контент -...