Нужно ли делать отжимания до пола или достаточно неполной амплитуды? АмплитудаОтжиманияТренировки • 3 дня назад 5 ответов
100 отжиманий в день - это на силу или на выносливость? ВыносливостьГипертрофияОтжимания • 6 дней назад 4 ответов
Как правильно дышать при отжимании от пола? Домашние тренировкиДыханиеОтжимания • 10 дней назад 5 ответов