НЛП придумали в 70-х Гриндер и Бэндлер. Взяли техники из гипнотерапии Эриксона, гештальта и системной терапии, упаковали в красивую обертку с псевдонаучными объяснениями про "репрезентативные системы" и "якоря".

Научная база? Ее нет. Мета-анализы 2012 и 2016 годов (Sturt et al., Witkowski) не нашли доказательств эффективности НЛП выше плацебо. Американская психологическая ассоциация его не признает.

При этом некоторые конкретные техники из НЛП реально работают - рефрейминг, раппорт, якорение. Но они работают не потому что "нейронные связи перепрограммируются", как говорят тренеры, а потому что это просто известные психотерапевтические приемы, слегка переименованные. КПТ делает то же самое с доказательной базой, без 15 тысяч за курс.

Прошел два курса по НЛП, потратил суммарно около 40 тысяч. Буду честен.

Что реально вынес: несколько интересных фреймов для общения, умение немного лучше слушать собеседника, пару дыхательных техник снятия тревоги. Это полезно.

Что оказалось мифом: "якоря" на меня не работают вообще никак. "Субмодальности" - это просто медитация с воображением, ничего уникального. "Взмах" (техника против фобий) - дал эффект на пару недель, потом вернулось.

Итого: реальная ценность этих курсов процентов 20 от заявленной. Остальное - харизматичный тренер и групповая динамика, которые создают ощущение прорыва. То же самое дает хорошая книга по психологии за 500 рублей плюс работа с нормальным психотерапевтом.

Вы все ограниченные люди которые не понимают как работает мозг! НЛП меняет жизни! Я сам тренер с сертификатом мастера-практика и вижу результаты каждый день. Ваши "мета-анализы" - это инструмент фармацевтических корпораций чтобы топить альтернативные методы. Потому что если люди научатся управлять своим состоянием сами, кто будет покупать антидепрессанты??

Смотри, зачем людям НЛП нужно на практике - не в теории, а реально:

1. Продажники используют техники раппорта и калибровки чтобы лучше читать клиента. Работает? Частично да.
2. Руководители учатся формулировать задачи через "хорошо сформулированный результат". Это просто SMART-цели, но в другой упаковке.
3. Люди с фобиями иногда получают быстрое облегчение от техники "взмаха". Но долгосрочные данные слабые.

От 15 тысяч я бы воздержался. Купи лучше книгу Роберта Чалдини "Влияние" за 600 рублей - там практической пользы для общения больше и это наука.

Если цель - убеждать людей и лучше общаться, посмотри в сторону курсов по риторике или переговорам. Там хотя бы понятно за что платишь.

НЛП - это такой феномен. С точки зрения нейронауки название вообще не имеет смысла, нейролингвистика это отдельная научная дисциплина и к НЛП отношения не имеет, авторы просто украли звучный термин. Но если смотреть на НЛП как на набор коммуникативных практик без претензий на науку - часть из них вполне себе работает как инструмент. Проблема в том что индустрия НЛП продает именно псевдонаучную обертку и обещания изменить жизнь за выходные. За этим и идут люди, и за этим же разочаровываются.