Недавно подруга сказала что идет к нутрициологу. Я сначала подумала это диетолог, но она говорит нет, это разные вещи.
Объясните пожалуйста в чем разница? Чем занимается нутрициолог и стоит ли к нему обращаться?
Нутрициолог - специалист по питанию, который составляет рационы с учетом индивидуальных особенностей организма. Анализирует пищевые привычки, дефициты витаминов и минералов, подбирает программу питания для конкретных целей (похудение, набор массы, улучшение здоровья).
Основные отличия от диетолога:
Диетолог - врач с медицинским образованием, может ставить диагнозы и назначать лечебное питание при заболеваниях (диабет, гастрит, аллергии). Работает в клиниках.
Нутрициолог - не врач, это специалист с профильным образованием по нутриციологии (обычно курсы от 6 месяцев до 2 лет). Работает со здоровыми людьми или в дополнение к основному лечению.
Диетолог может выписывать анализы и лекарства. Нутрициолог - только рекомендации по питанию и БАДам.
Стоит ли обращаться: если есть серьезные проблемы со здоровьем - только к диетологу. Если просто хотите скорректировать питание, сбросить вес, разобраться с рационом - нутрициолог подойдет. Главное проверить его образование и отзывы.
составляет меню, считает калории и бжу, рассказывает какие продукты полезные
в принципе тоже самое можно бесплатно в интернете найти если поискать
Осторожно с нутрициологами. Многие из них прошли трехмесячные онлайн курсы и считают себя экспертами. Потом начинают продавать дорогие БАДы от "проверенных" компаний (обычно МЛМ типа Амвей или Гербалайф), навязывают детоксы и прочую ерунду.
Если реально нужна помощь с питанием - идите к врачу диетологу с медицинским образованием. Он хотя бы несет ответственность за назначения.
Я ходила к нутрициологу когда хотела похудеть после родов. Мне составили план питания, расписали что когда есть, какие добавки пить. За три месяца скинула 12 кг без голодовок и срывов.
Да, это платно (у меня вышло около 15 тысяч за весь курс), но результат есть. Главное найти нормального специалиста с образованием, а не шарлатана.
Нутрициолог это типа консультант по еде. Диетолог врач который лечит болезни связаные с питанием.
Если здоровье в порядке можно и к нутрициологу, если проблемы то обязательно к диетологу.
90% нутрициологов это домохозяйки которые прошли курсы в инстаграме за 20 тысяч и теперь впаривают детокс соки и "правильное питание". Реальной пользы ноль, один развод на деньги.
Спасибо огромное за подробный ответ! Теперь понятно в чем разница)