Все советуют Канемана, и правильно. Но он тяжелый. Если совсем с нуля, начни с Малкольма Гладуэлла. "Озарение" (Blink) или "Переломный момент". Он журналист, пишет живо, истории из жизни. Академической глубины там нет, но он дает вкус темы.

Еще Оливер Сакс "Человек, который принял жену за шляпу". Нейропсихология через истории пациентов. Читается как детектив.

И Виктор Франкл "Человек в поисках смысла". Это про экзистенциальную психологию, но книга маленькая и пробирает до костей. Франкл прошел Освенцим и описывает психологию человека в предельных условиях.

Если бросил Фрейда, попробуй Юнга - еще хуже будет))

Шутки в сторону. Для технаря порекомендую необычный маршрут:

1. Стивен Пинкер "Как работает мозг" - когнитивная наука, эволюционная психология, написано дерзко и с юмором
2. Роберт Сапольски "Биология добра и зла" - монументальная книга, объясняет поведение человека через нейробиологию, гормоны, генетику. Толстенная, но для технаря будет как родная
3. Канеман (его уже посоветовали)
4. Филип Зимбардо "Эффект Люцифера" - про то как обычные люди становятся садистами. Стэнфордский тюремный эксперимент и анализ Абу-Грейб

А попсу типа Гоулмана ("Эмоциональный интеллект") и "Тонкое искусство пофигизма" обходи стороной. Там одна вода.

Эрик Берн "Игры, в которые играют люди". Транзактный анализ. Книжка старая, но до сих пор бьет в точку. После нее начинаешь видеть паттерны в каждом разговоре, на работе, в семье. Иногда жалеешь что прочитал, потому что развидеть уже невозможно))

И пара Литваков - "Психологическое айкидо". Тоже про взаимодействие между людьми, но с практическими приемами.

Все тут книжки советуют, а я скажу непопулярную вещь: книжки по психологии для "не психологов" - это развлечение, а не образование.

Канеман хорош, спору нет. Но 60% экспериментов из "Думай медленно" не реплицировались при повторных исследованиях. Кризис репликации в социальной психологии - реальная проблема, и все эти красивые эффекты (прайминг, якорение в экстремальных формах) оказались куда слабее чем описано в книге.

Если хочешь реальную базу, а не научпоп, бери учебник Дэвида Майерса "Социальная психология" или Аткинсон "Введение в психологию". Скучно? Да. Зато не будешь пересказывать опровергнутые эксперименты на вечеринках.

Нассим Талеб "Черный лебедь". Формально это не психология, а философия неопределенности, но там столько про когнитивные искажения и иллюзию знания что можно считать за психологию.

Плюс Талеб пишет дерзко, ругает экономистов и ученых, читать весело. Технарям заходит.

начни с ютуба, серьезно. канал "Психология что ли?" или вОт этА психология. там разбирают те же книги, только в формате 15-минутных видео. после этого сам поймешь какую книгу хочешь прочитать целиком