Каждый раз после чашки кофе начинает крутить живот минут через 20-30. Пробовал разный кофе - и растворимый, и зерновой, с молоком и без. Результат один.
На голодный желудок вообще кошмар, но даже после завтрака неприятно. При этом чай нормально переношу, энергетики тоже.
Что это может быть? Может какая то непереносимость или проблема с желудком?
Кофеин стимулирует выработку соляной кислоты в желудке. У тебя скорее всего повышенная кислотность или начальная стадия гастрита. Плюс кофе расслабляет нижний пищеводный сфинктер, из за чего кислота может забрасываться обратно в пищевод.
Еще кофе ускоряет перистальтику кишечника - отсюда позывы в туалет. Если у тебя чувствительный ЖКТ, реакция будет острой.
Советую сдать анализ на хеликобактер пилори и сделать гастроскопию. Пока не проверишься, лучше кофе вообще не пить.
попробуй кофе без кофеина, мне помогло
У меня точно такая же фигня была года три назад. Оказалось, что дело не в самом кофеине, а в хлорогеновой кислоте, которой в кофе дофига. Она раздражает слизистую желудка и кишечника.
Я перешел на светлую обжарку (в ней меньше этой кислоты) и стал пить только после еды, никогда на голодный желудок. Плюс купил кофемашину с керамическими жерновами - она меньше пережигает зерна. Стало намного легче, хотя иногда все равно побаливает если переборщу с количеством.
это синдром раздраженного кишечника скорее всего... у меня так же, причем не только от кофе но и от острого, жирного
врачи толком ничего не говорят, выписывают какие то таблетки которые не работают))) пришлось самому подбирать диету методом проб и ошибок
Добавь в кофе щепотку соли перед завариванием. Нейтрализует часть кислоты и убирает горечь. Бариста так делают когда зерно пережарено.
Еще вариант - холодный брю. Заливаешь молотый кофе холодной водой на 12 часов в холодильник, потом процеживаешь. Кислотность в разы ниже чем у горячего.
у меня тоже самое!!! думала одна такая( перешла на цикорий, вкус похож а желудок не болит
Спасибо! Запишусь к гастроэнтерологу на этой неделе