Муж постоянно бормочет что то ночью. Иногда отдельные слова, иногда целые предложения. Один раз даже спорил с кем то, я аж проснулась.
Он сам не помнит ничего утром. Это нормально вообще или надо к врачу? И почему так происходит? Интересно стало с научной точки зрения.
Сомнилоквия - медицинское название этого явления. Относится к парасомниям, то есть расстройствам поведения во сне. Встречается у 5% взрослых на регулярной основе, а эпизодически - у 60-70% населения в разные периоды жизни.
Механизм такой: во время REM-фазы сна (когда снятся сны) мышцы тела парализованы специальным механизмом в стволе мозга - это защита от того, чтобы мы не проигрывали сны физически. Но мышцы гортани и языка парализуются не полностью. Если активность мозга во сне достаточно высокая, речевые центры могут "пробить" этот барьер и человек начинает говорить.
Еще разговоры случаются при переходе между фазами сна, когда защитные механизмы временно ослабевают.
Провоцирующие факторы:
К врачу стоит идти если: разговоры сопровождаются агрессивными движениями, криками, или появились внезапно во взрослом возрасте после травмы головы. Также если есть дневная сонливость - может быть апноэ сна.
Норм это. Сам болтаю во сне с детства, жена привыкла. Ничего страшного если нет других симптомов типа лунатизма или остановок дыхания.
У меня бабушка говорила что это душа во сне путешествует и общается с другими душами. Не знаю насколько научно, но красивая версия))
Записывай на диктофон! У нас с мужем теперь традиция - утром слушаем что он наговорил ночью. Один раз выдал четкие инструкции как готовить борщ, хотя в реальности готовить не умеет от слова совсем
мой тоже разговаривает, причем на работе матом ругается а во сне вежливый такой становится хахах
Вот это я понимаю ответ! Спасибо огромное, очень понятно объяснили