Потому что в России до сих пор путают психолога, психотерапевта и психиатра. Люди реально думают что придут, а их в смирительную рубашку и в палату.

Плюс советское наследие. Карательная психиатрия, диагнозы за инакомыслие - это все еще в коллективной памяти. Бабушки рассказывают внукам что "психушка" это страшно, вот и боятся.

А еще установка "соберись тряпка". Особенно у мужиков. Типа если не можешь сам справиться - ты слабак.

Деньги. Просто деньги.

Нормальный психотерапевт в Москве - от 3-5к за сессию. Ходить надо минимум раз в неделю. Это 15-20к в месяц. Полгода терапии - 100+ тысяч. Не у всех есть.

А по ОМС попасть к психотерапевту - это квест уровня impossible. В ПНД очереди на месяцы, плюс там реально могут на учет поставить со всеми последствиями.

Не верю в эффективность - вот моя причина.

Ходил к трем разным психологам. Первая просто кивала и говорила "а что вы сами думаете". Второй пытался впарить какие то тренинги. Третья начала копаться в детстве, хотя я пришел с конкретной проблемой на работе.

6 месяцев, куча денег, ноль результата. После такого опыта сложно поверить что "надо просто найти своего специалиста".

Работаю психологом 12 лет. Расскажу что слышу от клиентов на первой сессии:

1. "Боялась что будете осуждать" - очень частый страх. Люди думают что психолог будет морализаторствовать
2. "Не хотела признавать что не справляюсь сама" - особенно у успешных людей, перфекционистов
3. "Думала это только для совсем больных" - непонимание что психолог работает и со здоровыми людьми
4. "Стыдно рассказывать о своих проблемах чужому человеку"
5. "Муж/мама/подруга сказали что это ерунда и надо просто взять себя в руки"

И да, деньги и время - объективные барьеры. Но чаще все же внутренние установки.

А я считаю что не всем нужен психолог. Раньше люди как то справлялись без терапии. Разговаривали с друзьями, ходили в церковь, читали книги. Сейчас из любой грусти делают диагноз и бегут к специалисту.

Не спорю, есть серьезные случаи когда без врача никак. Но половина тех кто ходит к психологам - просто хотят чтобы их пожалели за деньги.

Страх что "залезут в голову" и найдут там что то ужасное. Что окажется что я на самом деле плохой человек, или псих, или еще хуже.

Звучит иррационально, но это реальный страх. Проще не знать.

мне кажется многие просто не знают куда идти и как искать. вот я хочу пойти но гуглю "психолог москва" и там тысячи результатов, отзывы все купленные, как выбрать непонятно

Потому что психология - это не наука, а шарлатанство. Фрейд с его бреднями про эдипов комплекс, тесты Роршаха которые ничего не показывают, гештальт-терапия где надо бить подушку... Серьезно?

Если реально плохо - иди к психиатру, он хотя бы нормальные лекарства выпишет. А психологи - это секта для богатых.

Я 5 лет в терапии и могу сказать почему сама так долго не шла.

Страх уязвимости. Рассказать незнакомому человеку то, что не рассказываешь даже близким - это очень страшно. Особенно если в детстве научили что показывать слабость нельзя.

Первые сессии плакала не переставая. Сейчас это лучшее что я сделала для себя.