Странный вопрос, но реально интересно. Жена говорит что я иногда икаю ночью и не просыпаюсь. Я не верю, потому что мне кажется икота должна разбудить. Гугл дает противоречивую инфу.
Может ли человек икать во сне и при этом не просыпаться? Это нормально вообще?
Да, может. Икота (по научному сингультус) это рефлекторное сокращение диафрагмы. Рефлекс не требует сознания, он работает на уровне ствола мозга и блуждающего нерва. Тот же механизм что и дыхание во сне, оно ведь тоже автоматическое.
Во время фазы глубокого сна (медленноволновой, N3) мозг подавляет большинство внешних сигналов, и одиночные сокращения диафрагмы не вызывают пробуждения. В фазе быстрого сна (REM) икота случается реже, потому что в этой фазе мышцы (кроме дыхательных) временно парализованы, и тонус диафрагмы меняется.
Редкая ночная икота абсолютно нормальна. Частая (каждую ночь, длительные приступы) может указывать на гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ). Кислота из желудка раздражает диафрагму и блуждающий нерв. Если жена замечает это регулярно, имеет смысл сходить к гастроэнтерологу.
Конечно может. Новорожденные вообще икают во сне постоянно и не просыпаются. У взрослых реже, но тоже бывает. Ничего страшного.
Мой кот икает во сне, прикиньте. Лежит, спит, и вдруг начинает дергаться и издавать звуки похожие на икоту. Ветеринар сказал что у животных это тоже нормально.
Так что если уж коты могут, то люди тем более))
а у меня муж храпит и разговаривает во сне и ничего, не просыпается) так что икота это мелочи. человек во сне много чего делает и не замечает
Ого, не думал что рефлюкс может быть причиной. Вроде нечасто бывает, но на заметку возьму. Спасибо!