Изучаю тему коучинга, хочу понять границы профессии. Правильно ли я понимаю что коуч помогает клиенту рефлексировать, то есть задает вопросы чтобы человек сам пришел к ответам?
Или коуч все таки дает советы и направляет? В чем тогда отличие от психолога или ментора?
Да, в классическом понимании коуч именно помогает рефлексировать через вопросы. Это называется недирективный подход.
Основные отличия:
Коуч - работает с настоящим и будущим, с целями и действиями. Не дает советов, не лечит травмы. Предполагается что клиент психически здоров и сам знает ответы, просто не может их сформулировать.
Психолог/психотерапевт - работает с прошлым, травмами, эмоциональными проблемами. Может ставить диагнозы, использовать терапевтические методики.
Ментор - эксперт в конкретной области, который делится своим опытом и дает прямые советы. "Я прошел этот путь, делай так".
На практике границы размываются. Многие коучи дают советы, многие психологи используют коучинговые техники. Смотри на запрос клиента: если нужно разобраться с детскими травмами - это к психологу, если построить карьерный план - к коучу или ментору.
Работаю коучем 7 лет. Да, основной инструмент - вопросы. Но чистый недирективный коучинг встречается редко. Обычно это микс: 80% вопросов, 20% обратной связи и иногда предложений.
Главное правило - клиент сам принимает решения. Я могу сказать "а ты думал про вариант Х?", но не "делай Х".
Коучинг это инфоцыганство в красивой обертке. Берут деньги за то чтобы задавать очевидные вопросы типа "а чего ты на самом деле хочешь?". Любой нормальный друг сделает то же самое бесплатно.
Почитай про модель GROW, это база коучинга. Goal, Reality, Options, Will. По сути структурированная рефлексия через вопросы на каждом этапе.
