Решён
Как работает способ "коридор" для шифтинга?

дневник_снов • Осознанные сны •
5.4k
6

Хочу попробовать метод коридор для шифта. Читала разные гайды но везде пишут по разному.

Кто нибудь может объяснить пошагово как его правильно делать? Какие ощущения должны быть, как понять что работает? И сколько обычно времени нужно чтобы получилось?

Я новичок в этом, пробовала метод ворона но не вышло.

UPDATE: Пробовала три ночи подряд. Один раз дошла до ощущения падения но испугалась и вынырнула. Продолжаю практиковать!
МедитацияМетод коридорОсознанные сновиденияШифтинг

6 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
42
Участник • 1 ответ

Метод коридор работает через визуализацию перехода между реальностями.

Пошагово:

  1. Ложишься удобно, закрываешь глаза, расслабляешься. Можно включить белый шум или бинауральные ритмы для погружения.
  2. Представляешь себя стоящей в длинном коридоре. Он может быть любым - с дверями, с окнами, пустой. Главное чтобы ты четко его видела.
  3. В конце коридора - дверь в твою желаемую реальность. Начинаешь медленно идти к ней.
  4. Пока идешь - визуализируй детали. Текстуру стен, свет, звуки. Чем детальнее, тем глубже погружение.
  5. Когда дошла до двери - представь что за ней твоя ДР. Открываешь и входишь.

Ощущения: вибрации, чувство падения или полета, онемение тела, яркие вспышки за закрытыми глазами. Это признаки что ты близко к переходу.

По времени - у всех по разному. Кто то шифтит с первого раза, кому то нужны месяцы практики. Не отчаивайся если сразу не получится.

Аватар Михаил Логистика
Михаил Логистика

Лучше один и тот же, мозг привыкает и быстрее входит в нужное состояние. Это как якорь.

Аватар дневник_снов
дневник_снов Автор

Спасибо!! А можно коридор каждый раз разный представлять или надо один и тот же?

23
Участник • 1 ответ

Коридор хорош тем что не требует долгого лежания без движения как метод звездочки. Можно делать даже сидя в удобном кресле.

Мой лайфхак - добавляю в коридор запахи. Представляю что пахнет чем то из моей ДР. Обоняние сильно связано с памятью и погружением, помогает отключиться от ТР.

18
Эксперт • 1 ответ

шифтинг это не реальный переход в другие миры, это форма осознанного сновидения и самогипноза. технически ты просто засыпаешь с установкой увидеть определенный сон

не то чтобы это плохо, осознанные сны крутая штука. но не надо думать что ты реально перемещаешься в хогвартс или куда там хочешь))

15
Участник • 2 ответа

Если метод ворона не зашел - пробуй разные. У каждого работает свое. Кроме коридора есть еще лифт, лестница, поезд, зеркало. Суть одна - визуализация перехода, просто образы разные.

И главное - не напрягайся. Чем сильнее хочешь, тем хуже получается. Расслабься и отпусти контроль.

27
Участник • 1 ответ

Я психолог и хочу предупредить - практики диссоциации (а шифтинг по сути это оно) могут быть небезопасны для людей с определенными особенностями психики. Если есть склонность к тревожности, паническим атакам или деперсонализации - будьте осторожны.

Это не значит что шифтинг это зло. Просто слушайте себя и не форсируйте если становится некомфортно.

31
Эксперт • 12 ответов

НАРОД У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ ЧЕРЕЗ КОРИДОР!!!! Делала две недели каждую ночь, вчера наконец дошла до двери и провалилась в свою ДР на несколько минут!!! Ощущения нереальные, все такое яркое и четкое!!! Продолжайте практиковать, оно работает!!!

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.