Нарциссические ЧЕРТЫ и нарциссическое РАССТРОЙСТВО - это разные вещи.

Черты (есть у многих, особенно у успешных людей):

• Уверенность в себе, амбиции
• Желание признания и похвалы
• Фокус на собственных достижениях
• Избирательная эмпатия (близким сочувствуешь, чужим - не очень)

Расстройство (NPD, диагностируется психиатром):

• Грандиозное чувство собственной важности
• Фантазии о безграничной власти, успехе, красоте
• Убежденность в своей уникальности
• Потребность в чрезмерном восхищении
• Чувство что тебе все должны
• Эксплуатация других для своих целей
• Отсутствие эмпатии вообще
• Зависть к другим или убежденность что другие завидуют
• Высокомерное поведение

Критическая разница: человек с чертами может распознать свое поведение и работать над ним. Человек с расстройством обычно не видит проблемы ("это все вокруг идиоты").

То что ты задаешь этот вопрос и рефлексируешь - хороший знак. Настоящий нарцисс с расстройством скорее спросит "как объяснить дуракам вокруг что я прав".

Ха, классика. "Я прочитал про нарциссизм и узнал себя, значит ли это что я нарцисс".

Нет, бро. Настоящий нарцисс не будет сидеть и рефлексировать на форуме. Он будет писать пост "Почему люди вокруг меня тупые и не ценят моего гения".

Если ты способен на самокритику - ты уже не в клинической зоне. Расслабься.

Плохо ли это? Зависит.

Здоровый (адаптивный) нарциссизм помогает добиваться целей. Ты веришь в себя, не боишься конкуренции, умеешь продавать свои идеи. Много успешных предпринимателей, политиков, артистов имеют высокий уровень нарциссизма.

Патологический нарциссизм разрушает отношения. Ты не можешь построить близость, потому что видишь людей как инструменты для подтверждения своего эго. Любая критика воспринимается как атака. Ты либо идеализируешь человека (пока он тебя хвалит), либо обесцениваешь (когда перестает).

Критерий простой: твое поведение мешает тебе или окружающим жить? Если девушка жалуется что ты ее не слышишь, друзья отдаляются, на работе конфликты из за того что не умеешь признавать ошибки - пора работать над этим.

Если все в порядке - возможно у тебя просто здоровая самооценка в эпоху когда скромность навязывают как добродетель.

Я встречалась с клиническим нарциссом. Два года ада.

Он никогда не спрашивал как у меня дела. Все разговоры крутились вокруг него - его работы, его идей, его проблем. Мои успехи обесценивал ("ну это же легко было"), свои раздувал.

Любое мое недовольство превращалось в "ты слишком чувствительная", "ты неправильно меня поняла". Никогда не извинялся. Вообще. За три года отношений ни разу не сказал "прости, я был не прав".

Зато требовал постоянного восхищения. Если я не хвалила его новую идею/покупку/достижение - обижался как ребенок и мог неделю дуться.

И главное - он НИКОГДА не думал что проблема в нем. Всегда виноваты были другие - тупой начальник, завистливые коллеги, я со своими претензиями.

Вот это настоящий нарциссизм. То что ты описал - просто нормальные человеческие качества.

Нарциссизм это не бинарная штука (есть/нет), а спектр. Все люди находятся где то на этой шкале.

Очень низкий нарциссизм - человек с заниженной самооценкой, не умеет постоять за себя, жертва.

Здоровый нарциссизм - уверенность, амбиции, способность защищать свои границы.

Повышенный нарциссизм - начинаешь использовать людей, не переносишь критику, раздутое эго.

Клинический NPD - полная неспособность к эмпатии, грандиозность, манипуляции.

Большинство успешных людей находятся в зоне "здоровый - повышенный". Это норма для конкурентной среды. Плохо когда скатываешься в клинику.

Пройди тест NPI-16 (Narcissistic Personality Inventory). Гуглится легко, 16 вопросов, займет 5 минут. Даст объективную оценку уровня нарциссизма по сравнению с популяцией.

Если балл выше 15 из 16 - возможно стоит поговорить с психологом. Ниже 10 - ты в пределах нормы.

а мне кажется нарциссизм вообще выдумка психологов чтобы бабло срубить на "терапии". раньше таких людей называли просто уверенными в себе и все было норм. сейчас любую черту характера записывают в расстройство

Спроси свою девушку честно - считает ли она что ты эгоист, не слышишь ее, обесцениваешь ее чувства. Если она скажет "да" - вот тебе ответ. Если "нет" - значит ты в норме.

Окружающие видят нас лучше чем мы сами себя.

ПЛОХО ЛИ ЭТО??? Конечно плохо! Нарциссы разрушают жизни людей вокруг! Они токсичны, манипулятивны, не способны любить! Если ты нарцисс - иди лечись немедленно, а не оправдывай себя "здоровой самооценкой"!

я тоже думал что нарцисс, даже к психологу ходил. она сказала что у меня просто высокая самооценка и амбиции, это нормально. сказала продолжать работать над эмпатией и все ок будет