Решён
Как добиться дикции и голоса как у Левитана?

Работаю в продажах, много общаюсь по телефону. Заметил что клиенты лучше реагируют когда говорю уверенно и четко. Но у меня каша во рту, глотаю окончания, голос невыразительный.

Хочу прокачать речь до уровня профи. Не обязательно прям как Левитан, но чтобы дикция была четкая и голос звучал солидно.

Какие есть упражнения или курсы? Можно ли этому научиться самому или только с педагогом?

Решение
126
Участник • 1 ответ

Дикция и голос тренируются отдельно, это разные навыки.

Дикция (четкость произношения):

  1. Артикуляционная гимнастика каждое утро по 5-10 минут. Ютуб забит роликами, ищи "артикуляционная разминка для дикторов". Основа: активная работа губ, языка, челюсти.

  2. Скороговорки с пробкой от вина между зубами. Звучит глупо, работает отлично. Начни с простых, постепенно усложняй. Шла Саша по шоссе, Карл у Клары и так далее.

  3. Читай вслух по 15-20 минут в день. Медленно, с утрированной артикуляцией. Записывай на диктофон, переслушивай, отмечай проблемные звуки.

Голос (тембр, глубина, уверенность):

  1. Дыхание. Большинство людей дышат грудью, отсюда зажатый высокий голос. Нужно освоить диафрагмальное дыхание. Лежа на спине, рука на животе, на вдохе живот поднимается, на выдохе опускается. Грудь неподвижна.

  2. Резонаторы. Голос усиливается резонансом в груди, а не напряжением связок. Упражнение: мычи на низкой ноте, чувствуя вибрацию в груди. Постепенно переводи это ощущение в речь.

  3. Темп и паузы. Уверенная речь это не быстрая речь. Говори медленнее, делай паузы перед важными словами. Тишина подчеркивает значимость.

Можно ли самому? Базу - да. Для продаж хватит 2-3 месяцев ежедневной практики. Профессиональный уровень (диктор, актер озвучки) - нужен педагог, он слышит ошибки которые ты сам не замечаешь.

Книги: Кристин Линклейтер "Освобождение голоса", Филипп-Жерар Госселин "Искусство речи". Курсы на Skillbox и Нетологии есть, но они дорогие и часто поверхностные.

Аватар Маша

Про пробку от вина реально работает, проверено на себе. Только берите обычную пробку, не пластиковую - челюсть устает быстрее и эффект лучше

53
Участник • 1 ответ

Закончил курс сценречи в театральной студии. 3 месяца по 2 раза в неделю, стоило около 25к.

Честно? Лучшая инвестиция в себя. Педагог сразу нашла мои зажимы, дала персональные упражнения. За месяц прогресс был больше чем за год самостоятельных попыток.

Если есть деньги, иди к живому педагогу. Ищи не "курсы ораторского мастерства" (там болтовня про публичные выступления), а именно "сценическая речь" или "техника речи".

38
Участник • 2 ответа

Левитан кстати курил как паровоз и пил коньяк "для голоса". Не призываю повторять, просто интересный факт))

А если серьезно, главное это расслабление. Зажатое горло = плоский голос. Перед важным звонком сделай 5 глубоких вдохов, помассируй шею и челюсть, позевай с открытым ртом. Голос сразу станет ниже и сочнее.

21
Участник • 1 ответ

На ютубе есть канал "Голос и Речь" от Екатерины Гамовой, бесплатные уроки для начинающих. Там и артикуляция, и постановка голоса. Для старта более чем достаточно.

15
Эксперт • 10 ответов

пел в хоре 10 лет. Главный секрет - опора на диафрагму. Когда научишься "опирать" звук на дыхание а не выдавливать из горла, голос трансформируется кардинально. Ищи педагога по вокалу, они это ставят за 2-3 занятия

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.