Дискинезия (правильно через "и", а не "е") желчевыводящих путей - это нарушение моторики желчного пузыря и желчных протоков. Проще говоря, желчь вырабатывается нормально, но выбрасывается в кишечник либо слишком быстро, либо слишком медленно.
Бывает два типа:
- Гипокинетическая - желчный пузырь ленивый, сокращается слабо. Желчь застаивается. Симптомы: тупая боль, тяжесть в правом подреберье, тошнота.
- Гиперкинетическая - желчный пузырь слишком активный, резко сокращается. Симптомы: острые приступообразные боли, особенно после стресса или жирной пищи.
Это не болезнь сама по себе, а функциональное расстройство. Опасность в том, что длительный застой желчи может привести к образованию камней или воспалению (холециститу).
Диета - стол №5:
- Исключить: жирное, жареное, копчености, алкоголь, газировки, свежую выпечку
- Можно: отварное мясо и рыбу, каши, овощи на пару, нежирные молочные продукты
- Питание дробное: 5-6 раз в день маленькими порциями
- Больше воды (1.5-2 литра в день)
Обязательно: желчегонные травы (кукурузные рыльца, шиповник), физическая активность (застой желчи усиливается при сидячем образе жизни).
Если соблюдать диету и режим - прогноз хороший. Главное не запускать.
Спасибо огромное за подробный ответ! Успокоили. Значит у меня скорее всего первый тип, судя по симптомам. Пойду искать список продуктов для диеты номер 5.
Еще совет: качай пресс регулярно и делай наклоны в стороны. Это улучшает отток желчи механически. Мне гастроэнтеролог так советовал.