Несколько месяцев назад начала ходить к гештальт-терапевту. Основной запрос был про тревогу и отношения, но в процессе выяснилось что у меня много хронических телесных симптомов - напряжение в плечах, частые головные боли, проблемы с ЖКТ. Врачи органики не находят.

Терапевт говорит что это может быть психосоматика и что гештальт хорошо с ней работает через осознание телесных ощущений и незавершенных ситуаций. Хочу понять - это реально так работает? Или это больше маркетинг и мне нужен другой специалист или подход?