То что ты описываешь это классический экзистенциальный кризис, и это нормально. Особенно в районе 28-32, когда юношеские цели достигнуты (учеба, работа, отношения) а новых еще нет.

Плохая новость: объективного смысла жизни не существует. Вселенной плевать зачем ты живешь.

Хорошая новость: это значит что ты можешь выбрать любой смысл который тебе нравится.

Камю писал что надо представить Сизифа счастливым. Он катит камень в гору, камень скатывается, он снова катит. Бессмысленно? Да. Но Сизиф может найти удовольствие в самом процессе.

Практический совет: попробуй что то новое. Не для цели, а ради процесса. Спорт, творчество, волонтерство, путешествия. Смысл появляется из действия, а не наоборот.

Мне 45. Прошел через такое дважды.

Первый раз в 30, решил что смысл в карьере. Пахал 10 лет, стал директором. Потом понял что все равно пустота.

Второй раз в 40, родился сын. Думал вот оно, смысл. Но и это не панацея, через пару лет опять накрыло.

Сейчас думаю что смысла в глобальном плане нет, и искать его бесполезно. Есть моменты когда хорошо, и моменты когда плохо. Задача максимизировать первые.

Что помогает лично мне: физическая активность (бег), время с семьей, работа которая интересна (не та что денежна), и отказ от новостей и соцсетей.

Не ищи великую цель. Ищи что приносит радость прямо сейчас.

Большинство живут по инерции и не парятся, да. Ты просто слишком много думаешь.

Это не оскорбление. Умные люди чаще страдают от таких вопросов. Глупые просто живут и все.

Совет: займи мозг чем то сложным. Изучи программирование, или язык новый, или музыкальный инструмент. Когда мозг занят решением задач, он не задает дурацкие вопросы про смысл жизни.

Моя цель: оставить мир чуть лучше чем нашел.

Звучит пафосно, но на практике это мелочи. Помочь коллеге с задачей. Убрать мусор на пляже. Научить племянника кататься на велике. Перевести бабушку через дорогу.

Каждый день маленькое доброе дело. Не меняет мир, но меняет ощущение от жизни.

Цель жизни это размножение и передача генов. Все остальное надстройка которую придумал мозг чтобы не сойти с ума от осознания бессмысленности.

Заведи детей, там некогда будет философствовать)

Почитай Виктора Франкла "Человек в поисках смысла". Он пережил концлагерь и потом всю жизнь изучал этот вопрос. Основная мысль: смысл не находят, его создают через страдание, творчество или любовь.

Также рекомендую Ирвина Ялома, у него есть книга "Экзистенциальная психотерапия", более научный подход к тем же вопросам.

Никакой цели нет и не надо.

Я просто живу. Ем вкусную еду, смотрю сериалы, гуляю с собакой, сплю. Иногда хорошо, иногда плохо. И что?

Вопрос "зачем" это ловушка. Ответа нет, а ты будешь мучиться пока не найдешь. Но его нет. Поэтому лучше не спрашивать.

28 лет, работа есть, квартира есть, девушка есть, и он жалуется на отсутствие смысла. Лол.

Попробуй пожить без работы, без квартиры и без девушки. Смысл появится моментально: выжить.

такое же чувство последние года два, ничего не радует