Философский вопрос, но хочу услышать разные мнения.
Что для вас счастье? Это состояние, цель, процесс? Можно ли быть счастливым постоянно или это всегда моменты?
Интересно послушать и тех кто считает себя счастливым, и тех кто в поиске.
Счастье - это отсутствие страдания. Все остальное маркетинг.
Когда ничего не болит, никто не достает, есть крыша над головой и еда в холодильнике - ты уже счастлив. Просто не замечаешь этого, потому что мозг заточен искать проблемы.
С точки зрения нейробиологии счастье - это коктейль из дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов. Мозг выдает их как награду за определенные действия: еда, секс, достижение целей, социальные связи.
Проблема в том, что система награды адаптируется. То что давало кайф вчера, сегодня уже норма. Поэтому "постоянное счастье" биологически невозможно. Это как пытаться быть постоянно сытым - рано или поздно проголодаешься.
Но можно научиться чаще замечать моменты счастья и дольше их "смаковать". Для этого есть практики осознанности.
Мне 58 лет, позволю себе немного порассуждать.
В 20 думал что счастье это деньги и успех. В 30 - семья и дети. В 40 понял что гнался за чужими целями.
Сейчас для меня счастье это покой. Когда просыпаешься утром и не надо никуда бежать. Когда можешь позвонить сыну просто так. Когда жена рядом и здорова.
Счастье - это не точка назначения. Это способ путешествовать.
А что если счастья не существует?
Серьезно. Может это просто слово которое придумали чтобы продавать книги по саморазвитию и антидепрессанты? Каждое поколение гонится за "счастьем" и каждое поколение несчастно по своему.
Может надо просто жить и не париться этими абстракциями?
Для меня счастье - это когда занимаешься любимым делом и время летит незаметно. Когда рядом люди которых любишь. Когда утром хочется встать, а вечером есть о чем помечтать.
Не знаю можно ли это чувствовать постоянно. Но можно строить жизнь так, чтобы таких моментов было больше.
Счастье - это когда интернет быстрый и соседи не шумят 😂
Аристотель называл это эвдемония - процветание, реализация своего потенциала. Не удовольствие в моменте, а жизнь в соответствии со своей природой.
Эпикур считал что счастье - это атараксия, безмятежность души. Достигается через умеренность и философию.
Стоики говорили что счастье внутри нас и не зависит от внешних обстоятельств.
2500 лет философы спорят, консенсуса нет. Так что выбирай какая концепция тебе ближе)
тоже об этом думаю постоянно... пока не понял что это такое если честно
