Встречала несколько таких людей за жизнь. Для меня "светлый человек" - это тот, кто:

• Искренне радуется чужим успехам без зависти
• Помогает не ожидая ничего взамен
• Не сплетничает и не обсуждает других за спиной
• После общения с ним ты чувствуешь прилив сил, а не опустошение
• Не жалуется постоянно на жизнь
• Умеет находить хорошее даже в плохих ситуациях

Причем это не наигранный позитив в стиле "улыбайся всегда", а какое то внутреннее спокойствие и принятие мира.

Моя бывшая начальница была такой. К ней всегда можно было прийти с проблемой, она выслушает, не осудит, даст совет или просто поддержит. И при этом она не была "святой" - могла пошутить, выпить в компании, у нее тоже были свои трудности. Но в целом от нее шло какое то тепло.

Стать таким можно, я думаю. Это работа над собой - убирать токсичные мысли, зависть, обиды. Учиться искреннему состраданию.

"Светлые люди" это эзотерический новояз. В реальности никакой мистической энергии не существует.

То что люди называют "светлой энергией" - это просто совокупность приятных для окружающих черт характера: доброжелательность, эмпатия, отсутствие агрессии, умение слушать.

Психологически это объясняется через модель Большой Пятерки: высокая доброжелательность (agreeableness) + низкий невротизм + средне-высокая экстраверсия.

Никакой мистики, просто определенный набор личностных черт который приятен большинству людей в социуме.

встречал одного такого парня в универе, всегда улыбался, всем помогал, ни на кого не злился

через пару лет выяснилось что он просто сидел на антидепрессантах и поэтому был такой спокойный)) как перестал пить - стал обычным раздраженным человеком

так что не факт что вся эта светлость не химией обусловлена

Мой дед был именно таким человеком. Прошел войну, потерял половину семьи в блокаду, но при этом никогда не озлобился.

Он говорил что злость и обида это яд который отравляет прежде всего тебя самого. Что нужно прощать людей не потому что они заслуживают прощения, а потому что ты заслуживаешь покой.

У него была такая внутренняя мудрость и спокойствие. К нему соседи приходили за советом, дети со всего двора к нему тянулись. Он никого не учил жизни, не читал мораль, просто рассказывал истории и слушал внимательно.

Я думаю что светлые люди это те кто прошел через тьму (боль, потери, трудности) и сознательно выбрал свет. Не наивные счастливчики которым просто повезло, а те кто пережил темноту и решил не стать её частью.

И да, этому можно научиться. Но через работу над собой, а не через аффирмации и медитации.

Я сама стараюсь быть таким человеком, хотя не всегда получается.

Для меня это осознанный выбор каждый день - как реагировать на ситуации, что нести в мир. Конечно бывают моменты когда хочется наорать, обидеться, осудить кого то. Но я стараюсь отследить эту реакцию и выбрать другую.

Читала книги по буддизму, про концепцию метты (любящей доброты ко всем существам). Практиковала медитации на сострадание. Это реально меняет мировосприятие.

Но согласна с комментарием выше - светлым становишься не от того что тебе легко живется, а от того что ты прошел тьму и выбрал свет. У меня была депрессия, токсичные отношения, потеря близкого человека. Именно это научило меня ценить простые радости и не отравлять жизнь себе и другим негативом.

Так что да, можно стать светлым человеком. Но это путь, а не пункт назначения.

Осторожно с "светлыми" людьми. Иногда за маской доброжелательности скрывается манипулятор.

Была у меня знакомая которая казалась воплощением света и добра. Всем помогала, всех жалела, улыбалась. А потом выяснилось что она собирала информацию о людях через эти "душевные разговоры" и потом использовала против них.

Так что не всякий кто улыбается и говорит приятные вещи действительно светлый. Иногда это просто хорошо отработанная социальная маска.

в эзотерике светлый человек это высокий уровень вибраций ауры, обычно седьмая чакра развита и энергия свободно циркулирует по всем телам

таких людей действительно видно даже визуально если смотреть третьим глазом, у них аура чистая без темных пятен и сгустков

стать таким можно через практики очищения - голодание, медитации, мантры, работу с кармическими узлами, раскрытие сердечной чакры

Мне кажется это очень субъективная штука. Кому то человек кажется светлым, а кому то наоборот раздражающим.

Например моя свекровь всем кажется "ангелом" - добрая, отзывчивая, всегда поможет. А для меня она энергетический вампир потому что ее помощь всегда с подтекстом и потом она это припоминает.

Так что светлость это не объективная характеристика, а то как человек взаимодействует конкретно с тобой и вписывается в твою картину мира.