Стоматолог на приеме сказал что у меня истончилась эмаль и спросил, не злоупотребляю ли я кислыми напитками. Я особо не пью соки и газировку, но пиво люблю. Пью 2-3 раза в неделю, обычно светлое.
Может ли пиво разрушать эмаль? Или врач имел ввиду что то другое? В интернете противоречивая информация, кто то пишет что пиво даже полезно из за хмеля.
Стоматолог, 12 лет практики. Отвечу по пунктам.
Да, пиво вредит эмали. Механизм такой:
Кислотность. pH пива в среднем 4.0-4.5 (зависит от сорта). Для сравнения, эмаль начинает деминерализоваться при pH ниже 5.5. Каждый глоток создает кислотную атаку на зубы.
Сахар и углеводы. Даже в "несладком" пиве есть остаточные сахара. Бактерии во рту их перерабатывают и выделяют дополнительную кислоту.
Сухость во рту. Алкоголь подавляет выработку слюны. А слюна - естественный защитник эмали, она нейтрализует кислоты.
Длительность контакта. Пиво пьют медленно, растягивая на час-два. Все это время зубы находятся в кислой среде.
Про хмель - это маркетинговый миф. Да, в хмеле есть антибактериальные вещества, но их концентрация в пиве ничтожна и не компенсирует вред от кислоты.
Что делать:
И да, 2-3 раза в неделю это уже достаточно чтобы наносить кумулятивный вред.
Вредно все в больших количествах. Пиво не исключение.
Но если честно, я пью пиво лет 20 регулярно и с зубами все ок. Может генетика, может повезло. Так что не накручивай себя раньше времени.
Темное пиво еще и красит эмаль кстати. Не в тему но имей ввиду если хочешь белые зубы
Больше бы о печени беспокоился чем о зубах при таком режиме употребления...
Спасибо за развернутый ответ! Про трубочку не знал, попробую. Хотя выглядеть буду странно наверное))