Решён
Почему пожилые люди вечно чем-то недовольны?

Не хочу обидеть никого, но реально замечаю паттерн. Бабушка, соседи по подъезду, родители друзей. После 60-65 люди начинают жаловаться на ВСЕ. Погода плохая, молодежь тупая, цены растут, музыка громкая, правительство ворует.

Причем мой дед был веселый жизнерадостный мужик, а к 70 превратился в вечно бурчащего ворчуна. Характер что ли меняется физиологически?

Это нормальный процесс старения или можно как то этого избежать? Боюсь сам таким стать через 30 лет

Решение
105
Участник • 27 ответов

тут столько всего намешано что одним ответом не отделаешься

во первых, физиология. С возрастом снижается выработка серотонина и дофамина. Префронтальная кора, отвечающая за контроль эмоций, деградирует. Хроническая боль (суставы, спина, давление) сама по себе делает человека раздражительным. Попробуй быть позитивным когда у тебя каждый день что нибудь болит.

во вторых, социальная изоляция. Вышел на пенсию, круг общения сузился до телевизора и очереди в поликлинике. Дети звонят раз в неделю. Друзья болеют или умирают. Человек чувствует себя ненужным и выражает это через раздражение.

в третьих, когнитивная ригидность. Мозг с возрастом теряет нейропластичность. Новое воспринимается как угроза, а не как возможность. Музыка непонятная, технологии непонятные, молодежь непонятная. Все непонятное раздражает.

и наконец, потеря контроля. Человек всю жизнь принимал решения, управлял своей судьбой. А тут тело подводит, деньги ограничены, мир изменился до неузнаваемости. Жалобы это способ хоть как то обозначить свое присутствие и значимость.

Можно ли избежать? Частично. Физическая активность, социальные связи, новые хобби, осмысленная деятельность. Но полностью отменить биохимию старения не получится.

Аватар Сергей Нейронов

Про потерю контроля прям в точку. Дед всю жизнь руководил бригадой на заводе, а на пенсии оказалось что командовать некем. Начал командовать бабушкой и соседями

83
Участник • 20 ответов

Может они не "вечно недовольны", а просто перестали притворяться? В молодости человек терпит, улыбается, играет в социальные игры ради карьеры, отношений, репутации. А к 70 ему уже нечего терять и незачем надевать маску. Говорит что думает.

Мы называем это "ворчанием", а по факту человек просто стал честнее.

Аватар Сергей Нейронов

Хм, интересная мысль. Но мой дед раньше тоже не стеснялся говорить что думает, он был прямолинейный всегда. А ворчание это что то другое, более токсичное

71
Эксперт • 3 ответа

Работаю в гериатрическом отделении 12 лет. Скажу непопулярное.

В 70% случаев "вечное недовольство" это ранний признак когнитивных нарушений. Раздражительность, подозрительность, ригидность мышления, повторение одних и тех же жалоб. Это не характер испортился. Это мозг деградирует.

Особенно если человек изменился резко, был веселый, стал ворчливый. Покажите его неврологу. Серьезно. Без шуток.

137
Эксперт • 1 ответ

Мне 63. Читаю тут ваши рассуждения и хочу внести ясность от первого лица.

Мы не "вечно недовольны". Мы недовольны конкретными вещами. Когда ты 40 лет платил налоги, а пенсия 18 тысяч. Когда ты помнишь что хлеб стоил 7 рублей. Когда в подъезде третий год течет крыша и управляющая компания кормит завтраками.

Это не ворчание. Это накопленная справедливая злость на систему которая тебя использовала и выбросила. А молодые думают что бабка просто сварливая. Доживите до нашего возраста, посмотрим как вы запоете.

Аватар Алексей Кузнецов

Золотые слова. Моей маме 67, она не ворчит, она плачет тихо когда думает что никто не видит. Это не характер. Это жизнь такая.

Аватар Сергей Нейронов

Респект. Простите если обидел формулировкой, я правда не хотел обесценить. Про систему вы абсолютно правы

28
Эксперт • 1 ответ

Есть такая штука - negativity bias. С возрастом усиливается. Мозг начинает фильтровать реальность в сторону негатива, потому что эволюционно старому организму важнее замечать угрозы чем возможности. Молодой может рискнуть и восстановиться. Старый - нет.

Почитай Канемана "Думай медленно, решай быстро", там про когнитивные искажения хорошо разложено.

18
Участник • 6 ответов

А может дело в том что раньше реально было лучше? Не во всем, но во многом. Стабильность была, уверенность в завтрашнем дне, бесплатная медицина нормальная.

Сейчас мир объективно стал тревожнее. Война, инфляция, нестабильность. Мы молодые просто привыкли к этому хаосу, а старшее поколение помнит другие времена и сравнивает. И сравнение не в пользу настоящего.

7
Эксперт • 1 ответ

знакомая психолог говорила что помогает вести дневник благодарности, каждый день записывать 3 хорошие вещи которые произошли, мозг как бы переучивается замечать позитив

не знаю правда помогает ли это в 70+ но в 30 мне помогло перестать ныть на работу)))

40
Участник • 1 ответ

Потому что телевизор смотрят по 8 часов в день. Там целенаправленно льют негатив, страх и ненависть. Мозг пожилого человека менее устойчив к манипуляциям. Выключите бабушке первый канал и через месяц она станет другим человеком.

Проверено на своей. Подарил ей планшет, показал Ютуб с котиками и кулинарными каналами. Через полгода перестала смотреть новости вообще. Стала спокойнее, начала печь пироги и снимать рецепты на видео.

2
Участник • 12 ответов

а вы уверены что это именно возраст а не поколение? может люди рожденные в 50е-60е просто выросли в такой среде где жаловаться было нормой? мои знакомые бумеры из европы гораздо спокойнее российских ровесников

Написать ответ

Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.