Поставили цистит, уролог назначил антибиотик но про питание сказала только "пейте больше воды" и все.
Что нельзя есть при цистите? Слышала что острое и алкоголь точно нельзя, но хотелось бы понять полный список. И сколько по времени соблюдать ограничения - только пока симптомы или дольше?
Убрать на время лечения и еще недели две после:
Это всё раздражает слизистую мочевого пузыря и мешает антибиотику работать нормально.
Пить реально много - 2-2.5 литра в день минимум, лучше обычную воду или клюквенный морс (не сок из пакета, а несладкий). Клюква немного помогает бактериям не прилипать к стенкам пузыря.
Есть спокойно можно: каши, отварное мясо, овощи без маринада, молочное.
Про кофе спорный момент. Читала исследования где влияние кофеина на течение цистита было статистически незначимым. Но врачи все равно говорят убрать - скорее всего из соображений "хуже не будет". В острую фазу точно лучше не рисковать.
Я бы еще добавила: не мерзнуть. Это не про питание, но поясница и ноги должны быть в тепле. У меня цистит всегда возвращался когда я об этом забывала, даже при идеальном питании.
Мне гинеколог при хроническом цистите говорила еще убрать шоколад и томаты. Не знаю насколько это научно обосновано, но я убрала и рецидивов стало заметно меньше. Может совпадение, может нет.
И пожалуйста не слушайте советы "попей травки" и "сделай прогревание". Прогревание при активной инфекции категорически нельзя - бактерии размножаются быстрее в тепле. Антибиотик который назначил врач - это главное, диета только помогает.
Клюквенный сок вообще-то по новым исследованиям не доказал эффективность при цистите. Кокрейновский обзор 2023 года. Морс пить можно, он вкусный и вода есть вода, но как лечение не считается.
Спасибо большое! Про клюквенный морс слышала, а вот про кофе не знала что тоже нельзя. Буду соблюдать.