Для перехода с обычных сигарет лучше всего подходят POD системы с солевым никотином. Они компактные, простые и дают то самое "пробитие в горло" как от обычных сигарет.

Рекомендую:

1. JUUL - самая популярная в мире, картриджи одноразовые просто вставил и паришь. Минус - дорогие расходники (около 1000р за упаковку из 4 картриджей, хватает на 3-4 дня).

2. SMOK Nord 4 - более бюджетный вариант, заправляемый картридж, жидкость покупаешь отдельно. Стартовый набор около 3000р.

3. Vaporesso XROS 3 - золотая середина, хорошее качество сборки, картриджи долго живут. Около 2500р.

Важно: бери жидкость с солевым никотином концентрации 20-50 мг/мл. Обычный freebase никотин не даст того эффекта который ты ждешь от электронки при переходе с сигарет.

Из вкусов для начала бери табачные или классический табак, фруктовые миксы могут не зайти сразу.

не парься вообще, купи одноразку типа HQD или Elf Bar за 400-600р и попробуй. если зайдет - тогда уже думай про многоразовую систему

я так и сделал, взял элф бар на 1500 затяжек, хватило на 4 дня, понял что тема рабочая и купил нормальный под

Я курил 15 лет по полторы пачки Мальборо, перешел на вейп три года назад. Сначала взял IQOS (это не вейп а система нагревания табака), продержался месяц и вернулся на сиги - вкус отвратительный и горло дерет.

Потом друг дал попробовать свой Voopoo Drag X, зашло. Купил себе такой же за 4500р в комплекте. Первую неделю курил и сиги и вейп параллельно, потом как то само собой от сигарет отказался.

Сейчас парю жидкость 3 мг никотина (начинал с 12 мг), расход около 10 мл в день, трачу в месяц рублей 2000 на жижу против 6000 на сиги раньше.

Главное не бери сразу дорогие навороченные моды с кучей настроек, не осилишь. Простой под системы хватит за глаза.

ПРЕДУПРЕЖДАЮ СРАЗУ: электронные сигареты это НЕ безвредная альтернатива! Исследования показывают что жидкости для вейпа содержат диацетил который вызывает попкорновое легкое, а также формальдегид и акролеин - канцерогены.

Пропиленгликоль и глицерин при нагревании образуют токсичные соединения. Плюс никотиновая зависимость никуда не денется, ты просто меняешь шило на мыло.

Если хочешь реально бросить курить - иди к наркологу, бери таблетки типа Чампикс или Табекс, или используй никотиновые пластыри. Вейп это тупик.

Я вообще не понимаю этого хайпа вокруг вейпов. Выглядит по дебильному когда взрослый мужик пускает облака пара как школьник. Плюс эти приторные запахи жвачки и клубники - тошнит от них.

Обычные сигареты хотя бы по мужски выглядят, а вейп это для малолеток.

Из своего опыта могу сказать что самое главное при переходе на вейп - найти СВОЙ вкус жидкости. Мне вот табачные миксы вообще не зашли, пробовал штук 10 разных - все какая то химоза.

А вот фруктовые наоборот понравились, особено манго-маракуя. Сейчас парю только их.

Поэтому советую сразу брать несколько разных жиж маленьких объемов (по 30 мл) чтобы найти что понравится. Иначе купишь большую бутылку 100 мл, а она будет стоять и портиться.

кстати а ты слышал про снюс? может попробуй его вместо вейпа, там вообще никакого дыма и пара нету
это типо мешочек с никотином кладеш под губу и сосеш, никотин всасывается через слизистую

JULL классная штука была но они ушли с рынка РФ, теперь только на авито или у перекупов втридорога. Не советую связываться, картриджи найти нереально.

Из того что реально есть в продаже:

• Caliburn G/G2 от Uwell - топ для начинающих
• Vaporesso XROS Mini - компактный и живучий
• GeekVape Wenax K1 - бюджетный но надежный

Все три варианта до 3000р стоят с картриджем в комплекте.