Решён
Как вылечить картавость в домашних условиях взрослому?

Филипп Докторович • Общее здоровье •
9.2k
7

Мне 24 года, всю жизнь картавлю звук Р. В детстве родители не водили к логопеду, говорили само пройдет. Не прошло.

На работе уже начинает мешать (менеджер по продажам), клиенты иногда переспрашивают. Хочу исправить, но к логопеду идти как то неловко в моем возрасте.

Реально ли вылечить картавость самостоятельно дома? Может какие упражнения есть для языка? Сколько времени это займет?

UPDATE: Записался к логопеду, прошел 5 занятий. Оказалось у меня укороченная уздечка языка, поэтому самостоятельные упражнения были бы бесполезны. Сделали подрезку лазером (безболезненно), теперь занимаюсь дома по программе. Звук Р уже начал получаться! Всем советую не тянуть и идти к специалисту.
ДикцияКартавостьЛогопедРечь

7 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
65
Эксперт • 1 ответ

Неловко в 24? Логопеды работают со взрослыми постоянно, для них это норма. После инсультов людей по 60 лет учат заново говорить.

Самостоятельно можешь попробовать классическое упражнение "моторчик": кончик языка прижимаешь к небу за верхними зубами и выдуваешь воздух, язык должен завибрировать. Делать по 5 минут 3 раза в день.

Но честно скажу: если за 24 года само не встало, значит проблема не в слабости мышц языка, а в неправильно сформированном стереотипе. Его ломать нужно под контролем специалиста, иначе можешь закрепить еще хуже.

Аватар Филипп Докторович
Филипп Докторович Автор

Спасибо за мотивацию) Попробую моторчик, а если не пойдет - запишусь к логопеду

22
Участник • 2 ответа

Есть хорошее приложение для смартфона "Говорун" или "Логопед+". Там видеоуроки с упражнениями для каждого звука и функция записи голоса для самоконтроля. Программа построена по нарастающей сложности.

Мой племянник (правда ему было 15) за полгода исправил картавость через это приложение, занимался каждый день по 20 минут. Главное регулярность.

44
Участник • 3 ответа

Картавость (ротацизм) у взрослых в 70% случаев связана с анатомическими особенностями: укороченная подъязычная уздечка, специфическое строение неба или нарушение иннервации мышц языка.

Домашние упражнения типа "моторчика" или скороговорок эффективны только при функциональной картавости (слабость мышц), которая у взрослых встречается редко. Диагностировать тип нарушения можно только при визуальном осмотре.

Если причина анатомическая, потребуется хирургическая коррекция уздечки (френулопластика) или ортодонтическое лечение. После этого уже логопедические занятия.

Рекомендую не терять время на самолечение, а пройти консультацию у логопеда и ЛОРа.

8
Участник • 2 ответа

YouTube канал "Логопед для взрослых" - там куча бесплатных видео с упражнениями конкретно для звука Р. Девушка логопед очень доступно объясняет.

31
Участник • 2 ответа

Я в 30 лет пошла к логопеду из за шепелявости. Прошла 10 занятий по 1500 руб, все исправили. Никакой неловкости не было, специалист отнеслась супер профессионально.

Самой нереально, потому что ты не слышишь свои ошибки. Нужен человек со стороны который укажет в какой момент ты делаешь неправильное движение языком.

1
Участник • 1 ответ

погугли упражнения для уздечки языка, растягивать ее нужно. еще скороговорки проговаривать типа "на дворе трава" медленно сначала потом быстрее

я так за месяц избавилась от картавости лет в 18, главное каждый день делать

0
Эксперт • 2 ответа

Забей. Картавость это твоя фишка, часть личности. Куча известных людей картавят и ничего, успешные. Клиенты переспрашивают не из за картавости, а потому что ты может быть тихо говоришь или невнятно.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.