Решён
Как сказать психологу что она мне подходит?

Елена Смирнова • Психотерапия •
2.2k
4

Хожу к психологу уже месяц, 4 сессии. Чувствую что наконец нашла своего специалиста - комфортно, доверяю, есть прогресс.

Она в начале говорила что после пробного периода мы обсудим хотим ли продолжать работу. Скоро этот разговор.

Вопрос тупой наверное но как это сформулировать? Просто сказать "да, хочу продолжать"? Или нужно как то обьяснить почему она мне подходит? Благодарить? Я в этом вообще не разбираюсь, первый раз у психолога.

Боюсь ляпнуть что то не то.

ПсихологПсихотерапияТерапия

4 ответа

Лучшие Новые Старые
Решение
44
Эксперт • 7 ответов

Просто скажи "да, хочу продолжать, мне комфортно с вами работать". Этого достаточно.

Психолог не ждет от тебя речей и благодарностей. Это рабочий разговор. Она спросит, ты ответишь, обсудите формат и частоту встреч, все.

Расслабься, ляпнуть "что то не то" в этой ситуации невозможно. Ты клиент, она специалист. Твоя задача - говорить как есть.

Аватар Елена Смирнова
Елена Смирнова Автор

Спасибо! Успокоили. А то я уже целую речь готовила в голове))

28
Эксперт • 5 ответов

Кстати, если хочешь - можешь сказать что конкретно помогает. Типа "мне нравится что вы не перебиваете" или "чувствую что вы меня слышите".

Это не обязательно, но терапевту полезно знать что работает. Плюс это часть терапии - учиться говорить о своих чувствах и потребностях.

34
Участник • 7 ответов

То что ты переживаешь о том "как правильно" - это тоже тема для обсуждения с психологом))

Серьезно, скажи ей на сессии "я переживала как вам сказать что хочу продолжать". Это хороший материал для работы.

11
Участник • 3 ответа

Четыре сессии и уже прогресс? Повезло тебе, я сменила троих пока нашла своего. Так что не парься - говори прямо, хороший специалист это оценит.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.