Родители хотели чтобы я стал юристом - я стал. Жена хочет дом за городом - берем ипотеку и строим.
А я сижу вечером в машине и думаю - а мое ли это вообще. Как понять, чего ты по-настоящему хочешь от жизни, если с самого детства привык жить чужими целями и быть удобным для всех? Есть какие то практики чтобы услышать свой собственный голос?
Начни с мелких бытовых решений. Твой внутренний компас атрофировался за годы неиспользования.
Не пытайся сразу решить вопрос о смене профессии или разводе. Начни с еды. Ты заказываешь пиццу потому что жена хочет, или потому что ты сам ее хочешь? Иди в ресторан один и закажи то, что никогда не пробовал. Купи одежду, которая тебе нравится, даже если она странная. Выбирай фильм на вечер только сам.
Голос желаний прокачивается как мышца. Через полгода таких мелких выборов ты вдруг ясно услышишь, нужен ли тебе этот дом за городом.
Представь, что тебе врачи дали ровно год жизни.
Ипотека теряет смысл, карьера юриста тоже. Что ты будешь делать в этот год? Поедешь на рыбалку? Будешь писать картины? Или лежать на диване? То, что всплывет первым в голове - и есть твое истинное желание.
Добро пожаловать в кризис среднего возраста.
В 30-40 лет человек внезапно осознает конечность бытия. У меня было то же самое. Все бросил, уехал в Азию просветляться. Через год вернулся без денег и никому не нужный.
Секрет в том, что "истинных желаний" нет. Мы все биосоциальные животные, запрограммированные на социум. Твоя жена и дом - это нормальная жизнь. Не ломай то что работает ради подростковых фантазий об уникальности.
Типичный инфантилизм.
Вам лет то сколько? Вы взяли ответственность за семью, за ипотеку. А теперь "ой, а мое ли это". Мужчина определяется его обязательствами. Хочешь быть свободным - не надо было жениться. Иди строй дом и не ной.
Техника утренних страниц по Джулии Кэмерон.
Просыпаешься на полчаса раньше и пишешь 3 страницы текста от руки. Любой бред, что лезет в голову. Не фильтруя. Через пару недель подсознание начнет выдавать твои реальные страхи и желания прямо на бумагу.
Это прям инсайт. Я реально всегда заказываю еду, подстраиваясь под вкусы окружающих. Попробую начать с этого.