Корректный ответ с позиции иммунологии: аллергия - это неадекватный иммунный ответ на безвредные антигены, опосредованный IgE-антителами и тучными клетками. Это физиология, которую нельзя "перепрограммировать" убеждением или проработкой психологических конфликтов.

Что реально работает:

• Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) - единственный метод с доказанной эффективностью, меняющий саму иммунологическую реакцию
• Антигистаминные второго поколения для снятия симптомов
• Элиминационные меры (убрать триггер из жизни)

Психосоматические теории типа Лууле Виилма или Синельникова не прошли ни одного рандомизированного контролируемого исследования. Случаи "самоизлечения" объясняются спонтанной ремиссией (которая случается и без психосоматики) или эффектом плацебо на восприятие симптомов, но не на уровень IgE.

Стресс и психоэмоциональное состояние влияют на выраженность аллергических реакций - это факт, подтвержденный исследованиями. Кортизол и другие гормоны стресса модулируют иммунный ответ.

Но "модулируют" не значит "вызывают или устраняют". Человек в хроническом стрессе будет чихать больше, в расслабленном состоянии - меньше. Однако сенсибилизация к аллергену от психотерапии никуда не денется.

Если психосоматика вам помогла снизить тревожность и через это уменьшила симптомы - это реальный эффект. Просто называйте вещи своими именами: не "вылечила аллергию", а "снизила стресс-индуцированное обострение".

Я психолог. Работаю с психосоматикой, но скажу честно: когда клиент приходит с желанием "вылечить аллергию психологически" и отказаться от медикаментов - это опасная ситуация. Были случаи тяжелых обострений у людей, которые бросили лечение в пользу "проработки".

Психотерапия как дополнение к медицинскому лечению - да, имеет смысл. Как замена - нет.

У меня аллергия на кошек прошла сама по себе в 25 лет, хотя с детства была сильная. Я в тот период как раз занималась с психологом, но занималась совсем по другому поводу. Так что могу ли я утверждать что это связано - не знаю. Может просто иммунитет перестроился, такое бывает.

Синельников, Луиза Хей, Лиз Бурбо - это не медицина, это эзотерика с медицинским словарем. Люди, которые на этом зарабатывают, заинтересованы в том чтобы вы верили в их теории. Аллерголог не заинтересован, он просто лечит.

Попробуйте медитацию и дыхательные практики. Мне помогло при астме, симптомы стали слабее. Точно не говорю что вылечит, но качество жизни улучшает.

тело не врет это факт. у меня когда нервничаю крапивница сразу. как только стресс ушел все проходит. так что связь есть однозначно