Решён
Как быть с человеком искренним и не обидеть?

Анна HRD • Трудовые отношения •
5.2k
7

Ситуация такая. Есть коллега, очень добрый и открытый человек. Постоянно предлагает помощь, угощает, рассказывает про свою жизнь. Проблема в том что он не считывает границы. Может подойти в разгар дедлайна и минут 40 рассказывать про свою дачу. Или притащить огромную кастрюлю еды и обижается если не берешь.

Я интроверт, мне тяжело от такого количества внимания. Но человек правда хороший и искренний, он не специально, ему реально хочется дружить и делиться. Не хочу его ранить.

Как мягко выстроить границы с таким человеком? Может у кого то был подобный опыт?

ГраницыИнтроверсияКоллегиОтношения на работе

7 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
47
Участник • 4 ответа

Был у меня такой коллега, один в один. Мужик золото, но выматывал до нервного тика.

Решил вопрос так: завел ритуал. Каждый день в обед садимся вместе на 15 минут, пьем чай, он рассказывает что хочет, я слушаю. Через 15 минут говорю "ну ладно, пора за работу" и ухожу. Ключ в том что он получает свою порцию общения, а я контролирую дозировку.

Когда подходит в неурочное время, говорю прямо но тепло: "Сань, мне сейчас надо добить вот эту штуку, давай в обед расскажешь?". Первые разы он немного обижался. Через неделю привык.

С едой проще: бери, благодари, ешь потом или отдай кому нибудь. Не стоит отказываться, для таких людей еда это язык любви, отказ они воспринимают как отвержение.

Аватар Анна HRD
Анна HRD Автор

Идея с ритуалом прям отличная, попробую. И про еду вы правы, он реально обижается когда отказываешь, а я не понимала почему. Спасибо!

21
Участник • 1 ответ

Прямо скажи: "Вася, я тебя ценю, но мне нужно личное пространство для работы. Давай общаться на обеде и перерывах". Нормальный взрослый человек не обидится на честность. А если обидится, это его проблема, не твоя.

Перестань брать на себя ответственность за чужие эмоции. Ты не обязана развлекать коллегу в рабочее время.

31
Участник • 1 ответ

Наушники. Большие, заметные, желательно с шумоподавлением. Даже если музыку не слушаешь. Универсальный международный сигнал "не трогай меня". Когда подходит, снимаешь один наушник, слушаешь 2 минуты, киваешь, надеваешь обратно. Через пару дней перестанет подходить так часто.

15
Эксперт • 6 ответов

А вы не думали что может быть этому человеку просто одиноко? Может у него нет друзей или семьи, и коллеги для него единственное общение? 40 минут про дачу это крик о внимании.

Я не говорю что вы должны быть его психотерапевтом. Но прежде чем выстраивать стену, попробуйте один раз спросить его о чем то личном. Может он расплачется. Люди которые навязчиво добры обычно очень несчастны внутри.

18
Участник • 4 ответа

Искренность не оправдывает нарушение границ. Человек может быть искренне навязчивым, искренне бестактным и искренне раздражающим. Искренность, это качество намерения, а не поведения.

Если бы он искренне бил вас по плечу при встрече, вы бы тоже боялись "обидеть"? Нарушение личного пространства есть нарушение, вне зависимости от мотива.

Границы ставят не для того чтобы обидеть. Границы ставят чтобы сохранить отношения. Без границ вы начнете его ненавидеть через полгода.

36
Участник • 2 ответа

У нас на работе такой же персонаж, зовем его Радио. Потому что вещает без перерыва)) Решили коллективно: когда Радио включается, кто нибудь говорит "Михалыч, рекламная пауза!" и он сам смеется и уходит. Юмор работает лучше серьезных разговоров.

7
Участник • 1 ответ

Может он просто нейроотличный? Люди с СДВГ или расстройством аутистического спектра часто не считывают социальные сигналы. Не из вредности. Мозг буквально не обрабатывает мимику и тон голоса как у нейротипичных людей.

Если это так, намеки и мягкие отговорки вообще не сработают. С ним нужно говорить максимально прямо и конкретно. Не "мне сейчас неудобно" (он не поймет что это значит "уйди"), а "Коля, мне нужно работать, поговорим в 13:00". Точное время, четкая инструкция.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.