Решён
Дергается левая бровь после стресса, что делать?

Владислав Чернов • Неврология •
11k
6

Уже неделю дергается левая бровь. Началось после сильного стресса на работе, были тяжелые переговоры, почти не спал трое суток. Сейчас стресс вроде прошел, а бровь продолжает. Дергается не постоянно, а приступами по 10-20 секунд, потом затихает на час-два и снова.

Особенно сильно к вечеру когда устаю. Боли нет, просто бесит страшно. Читал что это может быть и от нервов и от магния и вообще чуть ли не инсульт.

К какому врачу идти? Или само пройдет? Может какие витамины попить?

UPDATE: Сходил к неврологу, она сказала миокимия на фоне переутомления. Прописала магний B6 курсом и нормализовать сон. Через 10 дней прошло полностью.
МагнийНеврологНервный тикПодергивание мышцСтресс

6 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
90
Эксперт • 6 ответов

Это миокимия века/брови. Доброкачественное подергивание мелких мышц. Встречается у каждого третьего взрослого в период стресса или недосыпа.

Причины в порядке вероятности:

  • Недосып и нервное истощение (ваш случай)
  • Избыток кофеина
  • Дефицит магния
  • Сухость глаз от экрана

В 90% случаев проходит само за 2-4 недели когда нормализуется режим сна. Ускорить процесс:

  • Магний B6 или магния цитрат, 400 мг/сут курсом 3-4 недели
  • Сон минимум 7 часов
  • Сократить кофе до 1-2 чашек в день
  • Теплые компрессы на область брови перед сном

К неврологу стоит идти если: тик не проходит больше месяца, распространяется на щеку или угол рта, сопровождается болью или слабостью в половине лица. Тогда нужно исключить гемифациальный спазм и другие вещи посерьезнее.

Но по вашему описанию это классическая стрессовая миокимия. Не инсульт, не переживайте.

Аватар Владислав Чернов
Владислав Чернов Автор

Спасибо огромное! Успокоили. Куплю магний сегодня, кофе я кстати литрами пью, может и от этого тоже

26
Участник • 1 ответ

У меня такое было лет пять назад. Левый глаз дергался два месяца подряд. Доходило до того что на совещаниях люди спрашивали все ли в порядке, думали я им подмигиваю.

Невролог назначил МРТ головы (на всякий случай, для исключения), ничего не нашли. Прописал глицин и магний, сказал высыпаться. Я тогда работал по 12 часов без выходных на проекте.

Взял отпуск на неделю, спал по 10 часов, через 4 дня прошло и больше не возвращалось. Организм реально сигналит когда ты его загнал. Послушай его.

5
Эксперт • 7 ответов

Глицин под язык 3 раза в день + персен на ночь. Мне помогло за неделю. Но глицин берите нормальный, Эвалар, а не тот что за 30 рублей в аптеке, там дозировка смешная.

7
Участник • 11 ответов

Идите к неврологу, а не на форумы. Подергивание мышц лица может быть симптомом рассеянного склероза, опухоли мозга, невралгии тройничного нерва. Заниматься самолечением магнием, начитавшись интернета, безответственно.

Минимум: осмотр невролога + МРТ головного мозга с контрастом.

Аватар Стёпа Ветер
Стёпа Ветер

Ну вот зачем так пугать человека? При отсутствии другой симптоматики МРТ с контрастом при банальном тике это как стрелять из пушки по воробьям. Невролог сам решит нужно ли МРТ.

1
Участник • 1 ответ

у меня то же самое уже месяц, правый глаз. магний пью, не помогает. кто нибудь пробовал иглоукалывание?

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.