Да. Счастлив.

У меня есть работа которая нравится, жена, двое детей здоровых, своя квартира пусть и в ипотеке. Летом ездим на море, зимой на лыжах катаемся.

Конечно бывают проблемы, стрессы, усталость. Но в целом я доволен тем что имею и не гонюсь за миллионами или яхтами.

Нет.

Работаю на нелюбимой работе за копейки, потому что другой нет. Живу с родителями в 32 года потому что на съем денег не хватает, про ипотеку вообще молчу. Отношений нормальных не было лет пять.

Счастье это для тех у кого есть деньги и связи.

Счастье понятие относительное. То что для одного счастье, для другого обыденность.

Я например счастлив когда выхожу в лес с палаткой на выходные, отключаю телефон и просто сижу у костра. Мне не нужны деньги, машины, айфоны. Нужна тишина и природа.

Каждый сам решает что для него счастье.

В моменте - да, счастлива. Вчера сын (4 года) впервые сам завязал шнурки и так радовался! Вот это счастье, когда видишь как растет твой ребенок.

Но если говорить глобально - куча тревог. Цены растут, зарплата не поспевает, муж на работе задерживается допоздна, боюсь что дойдет до выгорания.

Так что счастье есть, но оно хрупкое.

нет

все достало, работа рутина, дома тоже ничего интересного, друзья разъехались, новых знакомств нет

живу на автопилоте

Счастье это химия мозга. Серотонин, дофамин, окситоцин, эндорфины. Если их баланс в норме - ты счастлив, если нарушен - нет.

Поэтому счастье достигается через физические упражнения (выброс эндорфинов), качественный сон (восстановление серотонина), социальные связи (окситоцин) и достижение целей (дофамин).

Остальное самовнушение и философия.

Мой дед прошел войну, потерял ногу, жил в коммуналке, растил четверых детей на зарплату токаря. И он всегда говорил что счастлив.

А мы сейчас с айфонами, машинами, путешествиями по миру ноем что несчастны.

Счастье не в вещах. Оно внутри, в умении ценить то что есть.