Гештальт - это незавершенное дело, которое не дает тебе покоя.

Теперь подробнее. Слово немецкое, Gestalt, дословно "форма" или "образ". В психологии означает целостную картинку, которую твой мозг собирает из разрозненных кусков. Мозг не любит незаконченное. Он стремится все "дорисовать", довести до завершения.

Примеры:

1. Ты смотришь сериал, тебе осталась одна серия. Ты устал, хочешь спать, но не можешь остановиться. Мозг требует завершить историю. Это незакрытый гештальт.

2. Ты поссорился с человеком, не успел сказать что то важное, и вас разнесло по разным городам. Прошло 5 лет, а ты до сих пор прокручиваешь в голове тот разговор и формулируешь ответы. Гештальт не закрыт.

3. Начал ремонт на кухне, сделал 90%, бросил. Каждый раз заходишь на кухню и чувствуешь раздражение. Мозг видит незавершенную картинку.

В гештальтпсихологии Фрица Перлза это стало терапевтическим инструментом. Терапевт помогает клиенту осознать и "закрыть" такие зависшие процессы. Иногда буквально: написать письмо человеку, которому не успел что то сказать. Иногда символически: проговорить чувства вслух.

Фраза "закрыть гештальт" в бытовом языке означает довести дело до логического конца, чтобы перестать о нем думать.