Купи шумомер (2-3к рублей на Озоне) и начни фиксировать нарушения.

По закону о тишине (для Москвы - КоАП ст 3.13) шум с 23:00 до 07:00 не должен превышать 30 дБ. Днем допустимо до 40 дБ.

Алгоритм:

1. Скачай приложение шумомера на телефон (бесплатно) или купи прибор
2. Фиксируй каждое превышение: время, уровень шума, источник
3. Снимай на видео (со звуком и показаниями шумомера)
4. Пиши заявления в полицию каждый раз когда шумят ночью (не жалобы, а именно заявления с требованием зафиксировать правонарушение)
5. Через 3-4 заявления полиция обязана будет составить протокол

Штраф за нарушение тишины в Москве: физлицам 1000-2000 руб, при повторном 4000 руб. Копи доказательства и подавай в суд на возмещение морального вреда (реально отсудить 20-50к с каждого шумного соседа).

Сделай шумоизоляцию. Да, дорого (от 150к за комнату), но это единственное реальное решение.

В панельках стены и перекрытия тонкие как бумага, звук передается через всю конструкцию. Никакие жалобы не заставят людей перестать ходить по своей квартире или укладывать детей спать.

Варианты:

1. Потолок: каркас + Роквул/Изовер 50мм + гипсокартон в 2 слоя. Съест 10см высоты но отрежет 80% шума сверху.
2. Стены: аналогично, только 5см минваты достаточно.
3. Пол: пробковая подложка 10мм + ламинат. Это больше для твоих соседей снизу но и тебе станет тише.

Плюс поменяй окна если старые, уличный шум тоже вносит вклад.

Понимаю тебя брат, у меня была такая же жопа в панельке на Таганке.

Снизу алкаши каждую пятницу бухали до утра. Сверху семья с тремя детьми которые прыгали как кенгуру. Слева кто то ремонт делал ГОД БЛЯДЬ.

Я пытался со всеми договариваться, ходил разговаривал, просил, участкового таскал - НОЛЬ ЭФФЕКТА.

В итоге через 2 года просто съехал. Снял однушку в монолитном доме и кайфую. Да, дороже на 10к в месяц аренда, но оно того стоит. Здоровье дороже.

Мой совет: если есть возможность - сваливай из панельки. Это совок говеный, там нормально жить невозможно. Копи на монолит или кирпич.

Я вам как юрист скажу: ваши действия неправильные.

Участковый НЕ уполномочен рассматривать дела о нарушении тишины. Это компетенция Роспотребнадзора.

Правильный алгоритм:

1. Письменное заявление в Роспотребнадзор с описанием нарушений
2. Заказ независимой экспертизы уровня шума (платная, ~15000 руб)
3. С протоколом экспертизы - исковое заявление в суд о взыскании морального вреда + расходов на экспертизу

Обращение в УК бесполезно, они не имеют полномочий влиять на поведение собственников жилья.

Также рекомендую изучить ст. 17 ЖК РФ (права и обязанности собственников) и ст. 6.4 КоАП РФ (нарушение санитарно-эпидемиологических требований).

Включи им в ответ Rammstein на полную через колонки прислоненные к стене/полу/потолку.

Посмотришь как быстро сами прибегут договариваться) Проверено.

у меня тоже такая же херня, сверху топают как конь, снизу орут по ночам
купил беруши для сна, хоть немного легче стало
а днем просто страдаю

А вы сами то тихо живете???

Может вы тоже соседям мешаете своим "нормальным" образом жизни а они просто терпят?

Дети имеют право бегать в своей квартире. Люди имеют право делать ремонт по выходным в дневное время. Собака лает потому что ей скучно или страшно.

Вместо того чтобы жаловаться попробуйте ПОГОВОРИТЬ с людьми по человечески. Объясните ситуацию может они пойдут навстречу. Предложите компромисс.

Но нет вам же проще сразу участкового вызывать и жалобы строчить. С таким подходом будете воевать всю жизнь.

Единственное реальное решение - продать панельку и купить квартиру в монолитно-кирпичном доме с хорошей шумоизоляцией.

В советских панельках проблема на уровне конструкции здания. Там межквартирные стены толщиной 16-18см из пустотелых панелей. Звук передается не только через стены но и через перекрытия, вентканалы, стояки.

Никакие жалобы и экспертизы не изменят физику. Шумоизоляция своей квартиры поможет частично но это дорого (от 300к на однушку под ключ) и отнимет полезную площадь.

Посчитай сколько стоит твое здоровье и нервы. Хронический недосып ведет к депрессии, сердечно-сосудистым заболеваниям, снижению работоспособности. Лучше вложиться в нормальное жилье.

Попробуй генератор белого шума на ночь. Приложение есть бесплатное White Noise.

Оно создает фоновый звук который маскирует внешние шумы. Мозг перестает фокусироваться на скрипах топоте и прочем. Мне помогло когда жил в общаге.

Плюс купи хорошие беруши (не дешевые поролоновые а силиконовые формуемые). Комбо белый шум + беруши = спишь как младенец.