Страх смерти записан в рептильный мозг на уровне инстинкта самосохранения. Рациональные аргументы работают с корой, а древние структуры продолжают орать "опасность!" независимо от образования.

Эпикур молодец, логика красивая. Только вот эволюции плевать на логику. Те наши предки, которые боялись смерти и убегали от хищников, передали гены дальше. Те что философствовали про "когда я есть смерти нет" - их съели на этапе размышлений.

Так что страх - нормален биологически. Другое дело насколько он парализует жизнь конкретного человека. Если ты боишься но живешь полноценно - все ок. Если страх мешает принимать решения, выходить из дома, строить планы - это уже танатофобия, клинический случай, нужна терапия.

По моему мнению твой коллега путает разумность с эмоциональной тупостью. Способность испытывать экзистенциальную тревогу это признак развитого самосознания, а не его отсутствия.

Животные не боятся смерти как концепции. Они избегают конкретной угрозы здесь и сейчас (хищник, огонь). Человек единственный кто способен представить свое небытие абстрактно, в будущем. Это требует высокой когнитивной сложности.

Неразумные люди как раз не думают о смерти вообще. Живут на автопилоте, не рефлексируют. А вот способность осознать конечность и продолжать жить несмотря на это - это высший пилотаж разума.

Я атеист и материалист. Для меня смерть это просто выключение сознания как сна без снов. Ничего страшного в этом нет, я не буду страдать потому что меня не будет.

Страх смерти это эволюционный костыль который нам больше не нужен. Мы живем в безопасных городах, медицина продлевает жизнь. Рациональный человек должен принять факты и жить дальше, а не тратить энергию на переживания о неизбежном.

А мне кажется что как раз верующие люди меньше боятся. У них есть концепция загробной жизни, встречи с близкими, райских кущ. Смерть для них не конец а переход.

Атеисту сложнее принять что его личность, воспоминания, связи - все исчезнет навсегда. Поэтому страх у неверующих может быть даже сильнее.

Так что вопрос не в разумности а в мировоззрении.

У меня был период когда я реально боялся умереть. Панические атаки начинались просто от мысли. Это было после смерти отца, мне было 28.

Потом прошел курс когнитивно поведенческой терапии. Психолог объяснил что страх смерти часто маскирует другие проблемы - страх потерять контроль, страх не успеть что то сделать, страх оставить близких.

Когда я разобрался с конкретными страхами (написал список дел которые хочу успеть, оформил завещание и страховку для семьи, начал медитировать) - общая тревога снизилась процентов на 80.

Так что возможно стоит копнуть глубже - чего конкретно ты боишься когда думаешь о смерти?

ИМХО твой коллега просто выпендривается и строит из себя стоика. На словах легко рассуждать про принятие неизбежности, а в реальной ситуации (диагноз, авария, угроза) все эти философы первые кто начинает цепляться за жизнь.

Страх смерти нормален. Ненормально когда человек говорит что совсем не боится - либо врет либо у него проблемы с эмпатией к самому себе.

Интересная тема. Рекомендую почитать "Экзистенциальная психотерапия" Ирвина Ялома. Там целая глава про страх смерти и как с ним работать.

Коротко: Ялом выделяет два типа тревоги смерти - нормальную (которая мотивирует ценить жизнь) и невротическую (которая парализует). Первая - признак зрелости, вторая - проблема требующая терапии.

Так что ответ на твой вопрос - боязнь смерти это не хворь неразумных, а скорее признак того что человек всерьез задумывается о своем существовании.

я тоже боюсь умереть иногда особенно ночью когда не спится((( начинаю думать что будет после смерти и прям страшно становится