Слышу со всех сторон что началась очередная волна. Статистика растет, знакомые снова болеют.
Что реально работает из мер защиты? Стоит ли снова начать носить маску в транспорте? Имеет ли смысл сейчас ревакцинироваться если с последней прошло больше года? Или уже все это неактуально и надо просто жить как живем?
По актуальным данным ВОЗ и Минздрава:
Маска в транспорте и закрытых людных помещениях снижает риск передачи - особенно актуально если у тебя хронические заболевания или ты живешь с пожилыми. Если здоров и без факторов риска - на твое усмотрение, жесткой рекомендации носить постоянно уже нет.
Ревакцинация: если прошло более года после последней дозы или перенесенного заболевания - консультация с терапевтом имеет смысл, особенно для людей старше 60 и иммунокомпрометированных. Для молодых и здоровых единого ответа нет, текущие штаммы вызывают более легкое течение у привитых.
Вентиляция помещений и мытье рук никуда не делись и по-прежнему работают. Базовые вещи, которые почему то все забыли как только маски сняли.
Никакой второй волны нет, это обычный сезонный рост ОРВИ. Называть это "коронавирусом" выгодно фармацевтическим компаниям которые продают тесты и вакцины. Три года назад нас уже обманули один раз, неужели снова наступим на те же грабли?
Витамин Д, цинк, нормальный сон. Все. Остальное маркетинг.
Сама переболела месяц назад, хотя думала что уже иммунитет железный после трех раз. Две недели просто лежала. Не недооценивайте, особенно если работа физическая или есть дети дома.
Обратитесь к вашему лечащему врачу для получения персонализированных рекомендаций по вакцинации и профилактическим мерам. Самолечение и самодиагностика могут причинить вред вашему здоровью. Горячая линия Минздрава: 8-800-2000-112 (звонок бесплатный).
маски не помогают это давно доказано, просто живи нормально и не паникуй, иммунитет сам справится
Спасибо за конкретику. Пошла записываться к терапевту насчет бустера.