Решён
Вредно ли кусать внутреннюю сторону щеки?

Алексей В. • Стоматология •
4.6k
5

У меня привычка постоянно прикусывать внутреннюю сторону щеки. Делаю это неосознанно когда нервничаю или сосредоточен на чем то.

Уже появились уплотнения на слизистой, иногда прикусываю до крови. Пытался перестать - не получается, руки начинают трястись если сдерживаюсь.

Это опасно? Читал где то что постоянная травма слизистой может привести к раку ротовой полости. Насколько это реально?

Вредные привычкиНеврозСлизистая ртаСтоматология

5 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
67
Участник • 1 ответ

Это называется morsicatio buccarum (прикусывание щек). Относится к категории компульсивных привычек, часто связано с тревожностью.

Опасность:

  1. Хроническая травма слизистой приводит к образованию фиброзных уплотнений (лейкоплакия). Это предраковое состояние в 3-5% случаев.

  2. Постоянное повреждение создает входные ворота для инфекций.

  3. Развивается хроническое воспаление, которое может распространиться на соседние ткани.

Что делать:

  • Обязательно к стоматологу для осмотра уплотнений. Если есть подозрительные участки - сделают биопсию.
  • К психотерапевту или неврологу - это компульсивное расстройство, нужна работа с первопричиной (тревога, стресс).
  • Временно может помочь жевательная резинка без сахара - переключает челюсти на другое действие.

Не затягивай с визитом к врачу. Уплотнения на слизистой - это серьезно.

Аватар Алексей В.
Алексей В. Автор

Спасибо большое! Запишусь к стоматологу на этой неделе. Не знал что это может быть настолько серьезно

27
Участник • 9 ответов

У меня было такое же. Кусал щеки до язв лет 5 наверное.

Помогло только осознанное отслеживание: как только замечаешь что начинаешь кусать - сразу останавливаешься и делаешь 3 глубоких вдоха. Первый месяц адово сложно, потом легче.

Еще врач посоветовал магний B6 пропить курсом - помогло снизить тревожность. Сейчас уже год не кусаю, уплотнения рассосались сами.

0
Эксперт • 2 ответа

Не парься, я всю жизнь так делаю (мне 34) и ничего страшного не случилось. Ну есть пара утолщений, и что?

Это просто защитная реакция организма, слизистая становится толще в местах частой травмы. Рак от этого не будет, не накручивай себя.

Аватар Igor CG
Igor CG

Очень опасный совет. Хроническая травма слизистой - это доказанный фактор риска развития плоскоклеточного рака. Автору нужна консультация специалиста, а не "не парься".

13
Участник • 3 ответа

Попробуй надеть на зубы капу на ночь (если кусаешь во сне) или днем когда работаешь. В спортивных магазинах продаются недорогие.

Физически не сможешь прикусить щеку - мозг через пару недель отвыкнет от привычки.

0
Эксперт • 3 ответа

я тоже так делаю иногда когда волнуюсь... появляются белые штуки на щеке внутри

это нормально или надо к врачу

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.