Недавно заметил странную вещь. Когда смотрю на себя в зеркало после душа или когда тренируюсь и вижу свое отражение - иногда появляется возбуждение. Не в плане что я себя трогаю специально, а просто от визуала.
Это нормально или это какое то отклонение типа нарциссизма? Возможно ли возбуждаться от своего тела у психически здоровых людей или мне надо к психологу?
Это абсолютно нормально и встречается чаще чем вы думаете.
Возбуждение - это физиологическая реакция на визуальные, тактильные или ментальные стимулы. Мозг не делает жесткого различия между "своим" и "чужим" телом на уровне базовых реакций. Если вы видите привлекательное тело (даже свое собственное) в определенном контексте, нервная система может запустить стандартный механизм arousal.
Это НЕ нарциссизм в клиническом смысле. Нарциссическое расстройство личности - это про завышенное чувство собственной важности, потребность в постоянном восхищении и отсутствие эмпатии к другим. Физиологическая реакция на собственное тело к этому не имеет отношения.
Более того, здоровая самооценка и принятие своего тела (body positivity) коррелируют с лучшим сексуальным здоровьем. Если вам нравится как вы выглядите - это хорошо.
У меня так же было когда начал заниматься в зале и накачался. Смотрел на себя в зеркало в раздевалке и реально кайфовал от своего тела.
Потом понял что это просто удовлетворение от результатов работы над собой. Гордость за себя так сказать. Ничего страшного в этом нет, наоборот - значит ты доволен своей формой.
