Читал что некоторые люди обладают эйдетической памятью и могут запоминать огромные объемы информации визуально. Это реально существует или миф?
Если это настоящий навык, можно ли его как то натренировать? Было бы очень полезно для учебы (сейчас готовлюсь к экзаменам в медицинский).
Настоящая фотографическая память (способность запомнить страницу текста как изображение и потом "считывать" ее) у взрослых не существует. Это научно доказанный факт.
То что обычно называют фотографической памятью - это комбинация развитой визуальной памяти + мнемотехник. Люди которые демонстрируют "феноменальную" память на самом деле используют техники запоминания (дворцы памяти, метод локусов, ассоциативные цепочки).
Эйдетическая память встречается у детей до 6-7 лет, но с возрастом угасает по мере развития абстрактного мышления.
Что можно развить:
Для медицинских экзаменов рекомендую метод дворца памяти (привязка информации к знакомым локациям) и карточки с интервальным повторением (Anki).
Фотографическая память это конечно красивый термин но по факту все эти чемпионы мира по запоминанию просто годами тренируют техники.
Я сам проходил курсы мнемотехники, там учат базовым приемам:
После трех месяцев практики я мог запомнить колоду карт за 5 минут. До этого не мог запомнить список из 10 продуктов для магазина.
Так что да, память тренируется. Но это труд а не магия.
Скачай приложение Peak или Lumosity, там есть игры на развитие разных типов памяти включая визуальную. Занимаешься по 15 минут в день, через месяц результаты заметны.
Все эти "эксперты" врут. Фотографическая память существует, просто ее скрывают чтобы обычные люди не стали слишком умными.
В спецслужбах и закрытых НИИ используют специальные препараты (ноотропы) и тренировки которые разблокируют скрытые возможности мозга. Но эта информация засекречена.
Попробуй Фенотропил курсом, у меня после него память реально улучшилась в разы. Только не покупай в обычных аптеках, там подделки.
С точки зрения нейробиологии, память это не монолитная функция а комплекс процессов: кодирование, консолидация, воспроизведение.
"Фотографическая память" в обывательском понимании предполагает что человек может сохранить точную копию визуального стимула в долговременной памяти. Исследования методом фМРТ показывают что даже у людей с выдающейся памятью активируются те же области мозга что и у обычных людей, просто эффективность обработки информации выше.
Существуют редкие случаи гипертимезии (автобиографическая память на уровне каждого дня жизни), но это скорее патология чем навык - люди с гипертимезией страдают от невозможности забывать ненужное.
Для практических целей обучения рекомендую интервальное повторение (spacing effect) и активное воспроизведение (testing effect) - это научно подтвержденные методы улучшения долговременной памяти.
я читала что если делать упражнения на концентрацию типа смотреть на свечу или мандалы то память улучшается, может попробовать медитацию
тоже хочу развить память для экзаменов, кто нить пробовал курсы Станислава Матвеева??
