Не ерунда, но нужно разобраться в терминах.
Оргазм и эякуляция - два разных физиологических процесса, хотя в норме они происходят одновременно. Оргазм - это нейромышечная реакция (ритмичные сокращения мышц тазового дна, выброс дофамина, окситоцина). Эякуляция - это рефлекс выброса семенной жидкости через уретру. Рефрактерный период наступает именно после эякуляции, а не после оргазма как такового.
Суть техник мужского мультиоргазма в том, чтобы научиться испытывать оргазм БЕЗ эякуляции. Это называется "сухой оргазм" или "неэякуляторный оргазм" (NEO - non-ejaculatory orgasm). Раз нет эякуляции, нет и рефрактерного периода.
Научные данные:
- Исследование Hartman & Fithian (1984) задокументировало случаи мужского мультиоргазма в лабораторных условиях. Мужчины испытывали до 6 оргазмов подряд без эякуляции, что подтверждалось ЭЭГ и ректальным датчиком давления.
- Статья в Journal of Sex & Marital Therapy (Dunn & Trost, 1989) описала 21 мужчину, способного к множественным оргазмам. Авторы подтвердили что это реальный навык, а не аномалия.
Как это достигается:
- Тренировка мышцы PC (pubococcygeus) - те же упражнения Кегеля, которые рекомендуют женщинам. Мужчинам они помогают научиться "зажимать" на пике возбуждения, блокируя эякуляцию.
- Контроль точки невозврата (PONR). Нужно научиться распознавать момент за 2-3 секунды до эякуляции и останавливать стимуляцию.
- Медленное наращивание возбуждения с многократным подходом к пику и отступлением (edging).
Это не даосская мистика и не развод на деньги. Но навык требует месяцев практики и для большинства мужчин результат будет скромнее, чем обещают продавцы курсов. 2-3 сухих оргазма перед финальным с эякуляцией - реалистичный максимум для тренированного человека.
