Два кесарева за плечами, расскажу как было у меня.
Больница: 4-5 дней если без осложнений. Первые сутки лежишь под капельницей, на вторые уже заставляют вставать. Больно, но надо - профилактика спаек и тромбов.
Первые дни: Вставать через боль, держась за кровать. Ходить буквой "Г" потому что разогнуться страшно. Чихать и кашлять - отдельный вид пытки, прижимай подушку к животу. Смеяться тоже больно))
Шов: Внешне заживает за 2 недели, снимают скобки/нитки на 7-8 день. Внутри матка восстанавливается 6-8 недель. Онемение кожи вокруг шва может быть до года - это норма, нервы перерезаны.
Что помогало:
- Бандаж послеродовой обязательно, без него вообще не встать
- Высокие трусы чтоб не давили на шов
- Подушка для кормления - класть ребенка чтоб не на живот
- Слабительное мягкое, тужиться нельзя
Ограничения:
- Поднимать тяжелее ребенка - нельзя 2 месяца
- Спорт - через 3-4 месяца, начиная с ходьбы
- Машина - когда сможешь резко нажать на тормоз без боли, обычно 4-6 недель
- Секс и ванна - после 6-8 недель и осмотра гинеколога
