я после родов выгляжу лет на 10 старше стала... волосы клоками выпали, зубы посыпались (3 пломбы за год поставила), растяжки на животе как зебра, вес никак не уходит

какое там омоложение, это все сказки для беременных чтобы не пугать

Есть исследования которые показывают что беременность УКОРАЧИВАЕТ теломеры (концевые участки хромосом). Длина теломер - это маркер биологического возраста клетки. Чем короче теломеры, тем старее организм на клеточном уровне.

Одно исследование 2018 года (опубликовано в Human Reproduction) показало что каждая беременность добавляет женщине в среднем 11 месяцев биологического старения. То есть женщина с тремя детьми биологически старше на 3 года по сравнению с нерожавшей ровесницей.

Другое дело что социально и психологически материнство может давать ощущение молодости - новый смысл жизни, выброс эндорфинов, радость. Но на уровне клеток и тканей роды однозначно изнашивают организм.

Миф про омоложение пошел скорее всего из наблюдения что после родов у некоторых женщин действительно улучшается состояние кожи (эстроген) или проходят некоторые гинекологические проблемы (эндометриоз например). Но это временный эффект и частные случаи, а не правило.

А я вот реально помолодела после вторых родов! Кожа стала чище (угри которые с 15 лет были - прошли), волосы гуще, даже грудь подтянулась.

Думаю это индивидуально. Зависит от генетики, от того как прошли роды, как восстанавливалась. Если женщина следит за собой, пьет витамины, занимается спортом после родов - может и правда помолодеть.

А если забила на себя, ест что попало, не спит нормально - конечно постареет.

Моя бабушка рожала 7 детей (в деревне в 50е годы это было норма). К 45 годам у нее не было зубов почти, спина горбом, руки в венах.

Она сама говорила: "Каждый ребенок забирает у матери год жизни".

Но при этом она прожила до 89 лет, была в ясном уме, сама себя обслуживала до конца. Может дело не в количестве лет, а в качестве жизни?

Омоложение - это конечно сказки. Но если женщина здорова, хорошо питается, имеет поддержку - она может родить и восстановиться без критических потерь. А вот если роды в 40+, или одна растит ребенка в нищете - тут уже организм сыпется.

Есть ОДНА область где роды действительно могут "омолодить" - это снижение риска некоторых гормонозависимых заболеваний.

Например, у рожавших женщин ниже риск рака яичников и рака эндометрия по сравнению с нерожавшими. Также беременность снижает риск развития эндометриоза и некоторых форм мастопатии.

Механизм простой - во время беременности и ГВ яичники "отдыхают", нет циклических колебаний гормонов которые стимулируют рост клеток эндометрия и молочных желез. Меньше циклов = меньше риск мутаций.

Но это профилактика болезней, а не омоложение организма. Внешне женщина от родов не молодеет, это точно.

ИМХО все эти разговоры про омоложение - это попытка общества романтизировать материнство и скрыть реальные физические жертвы которые женщина приносит.

Женщину с детства программируют что рожать - ее предназначение, высшее счастье. А чтобы она не боялась, ей рассказывают сказки про то как беременность омолаживает, делает красивее, здоровее.

Реальность: роды это травма. Разрывы, кесарево, геморрой, недержание мочи, диастаз, послеродовая депрессия. Об этом не принято говорить, но каждая вторая женщина через это проходит.

Но признать что роды старят и калечат - значит признать что женщина жертвует своим телом и здоровьем ради продолжения рода. А это неудобная правда.

Ну не знаю, моя сестра после третьих родов прям расцвела. Кожа светится, фигура как у девочки (хотя ей 38), энергии куча.

Правда она фанатка ЗОЖ - бегает каждый день, йога, правильное питание, витамины горстями. Может в этом дело?

А знакомая после первых родов вообще развалилась - 20 кг набрала, депрессия, на себя забила. Так что наверное дело не в родах, а в том как себя ведешь после.