Решён
Восстанавливается ли зрение само по себе при близорукости?

Иван Окулист • Офтальмология •
6.2k
5

Последние полгода стал замечать что хуже вижу вдаль. Раньше номера машин читал за метров 50, сейчас надо подойти ближе. К окулисту еще не ходил, времени нет.

Вопрос - может ли зрение восстановиться само? Может это от усталости глаз (работаю за компом по 10 часов)? Или если начало падать - то уже все, только очки?

Слышал про упражнения для глаз, якобы помогают. Кто нибудь пробовал?

БлизорукостьЗрениеОфтальмологияПрофилактика

5 ответов

Лучшие Новые Старые
Решение
58
Участник • 3 ответа

Само не восстанавливается. Близорукость - это изменение формы глазного яблока (оно вытягивается в длину), из за чего фокус изображения падает перед сетчаткой, а не на нее. Обратно глаз в шарик не сожмется.

Упражнения для глаз тренируют только мышцы (аккомодацию), могут снять спазм и усталость. Но саму близорукость не убирают. Это как пытаться исправить кривизну позвоночника одними разминками - не работает так.

Иди к врачу. Чем раньше подберешь коррекцию, тем медленнее прогрессирует.

Аватар Иван Окулист
Иван Окулист Автор

Понял, спасибо. Значит к врачу все таки надо

0
Эксперт • 6 ответов

Гимнастика Бейтса + метод Жданова. Гугли, там целая система. Люди восстанавливают зрение с минус 5 до единицы без операций. Офтальмологи молчат про это, им выгодно продавать очки и операции.

Аватар Елена Михайловна
Елена Михайловна

Жданов - это шарлатанство. Ни одного научного подтверждения его методов нет. Не тратьте время.

36
Эксперт • 2 ответа

У меня была ложная близорукость из за перенапряжения. Работал в офисе, глаза болели дико. Врач сказал спазм аккомодации - это когда мышца глаза зажата и не может расслабиться.

Прописали капли (ирифрин вроде) + делал гимнастику для глаз каждый час. Через месяц зрение вернулось, минус 0.75 ушел полностью. Но это работает только если близорукость ложная, а не настоящая.

Так что сначала диагностику. Если спазм - есть шанс. Если уже анатомия поменялась - нет.

15
Участник • 1 ответ

От компа точно не улучшится само, это факт. Отдых нужен глазам - каждые 20 минут смотреть вдаль секунд 20. Правило 20-20-20 называется.

Но если минус уже есть, упражнения его не уберут. Максимум - не дадут ухудшаться быстро.

Написать ответ

Визуальный редактор (WYSIWYG)
Премодерация гостей

Вы отвечаете как гость. Ваш ответ будет скрыт до проверки модератором. Чтобы ответ появился сразу и вы получали репутацию — войдите в аккаунт.

Или войдите в систему
Будьте вежливы и соблюдайте правила платформы.