Курю уже лет 7, борода растет медленно и неравномерно - у щек вообще почти ничего. Друг говорит, что курение влияет на рост бороды, блокирует что то там в коже. Не знаю, верить ему или нет, он вечно выдумывает.
Есть ли реальные данные или хотя бы опыт курящих мужиков с нормальной бородой? Может дело вообще не в сигаретах, а в генетике?
Короткий ответ: да, влияет, но не напрямую.
Никотин сужает сосуды, включая мелкие капилляры вокруг волосяных фолликулов. Фолликул получает меньше кислорода и питательных веществ, рост замедляется. Кроме того, курение снижает усвоение витамина С и цинка, которые критичны для синтеза кератина. Добавь сюда слабый окислительный стресс от свободных радикалов.
Но - и это ключевое - борода у тебя все равно будет такой, какую заложила генетика. Курение не уничтожает рост, оно его ограничивает. Если фолликулы слабые от природы, курение усугубит картину. Если крепкие - разница будет минимальной.
Так что друг не совсем выдумывает, просто сильно упрощает.
Курю 15 лет, борода густая, жена жалуется что колется. Так что теория не работает)
Это называется "анекдотальное свидетельство". У тебя может быть просто хорошая генетика, которая перекрывает вред от курения.
Скорее всего у тебя просто гены такие. Борода - это вообще лотерея. Смотри на отца и деда, вот твой прогноз.
Если серьезно, то влияние есть, но ты смотришь не на ту переменную. Курение снижает уровень тестостерона в долгосрочной перспективе, по некоторым исследованиям на 10-15%. А тестостерон - главный драйвер роста бороды. Так что связь есть, просто опосредованная, через гормоны, а не через кожу напрямую как говорит твой друг.
Бросай курить, и через пол года сам увидишь разницу. Это самый честный эксперимент.
Хм, про витамин С не знал. Спасибо, звучит логично.