Мне 24 года, живу с родителями, работаю, деньги есть снять жилье. Не ухожу потому что привык, удобно и родители не гонят. Но иногда чувствую что что то идет не так. Начитался про сепарацию и теперь не понимаю, есть ли какой то "правильный" возраст или это у каждого индивидуально? В каком возрасте психологи считают это нормой, а когда уже проблема?
Сепарация - это не про жилье. Можно жить с родителями и быть полностью сепарированным. Можно жить в другом городе и психологически оставаться ребенком, которому нужно одобрение мамы на каждое решение.
Сепарация - это про то, чьим мнением ты руководствуешься принимая решения о своей жизни. Своим или родительским.
С точки зрения психологии развития - нормативные сроки примерно 18-25 лет для западных культур. Но это данные по американским и европейским выборкам, где молодые люди исторически рано покидают дом.
В российском и постсоветском контексте ситуация принципиально другая: высокая стоимость жилья, коллективистская культура, другие нормы близости с семьей. Проживание с родителями до 25-27 здесь не является патологией само по себе.
Психологически проблемной сепарация становится не в конкретном возрасте, а при определенных симптомах: невозможность принимать решения без родительского одобрения, хроническое чувство вины за собственные желания, невозможность построить близкие отношения вне семьи, ощущение что родители управляют твоей жизнью и ты не можешь этому противостоять.
Если этого нет - живи спокойно.
24 года, работаешь, деньги есть - уходи. Не потому что психология требует. Просто потому что иначе никогда не узнаешь, кто ты есть без них рядом. Это ценный опыт, который нельзя получить теоретически.
Вот это точно в яблочко. Знаю людей под 40, которые живут отдельно 15 лет, но каждое воскресенье отчитываются маме о своих отношениях и работе.