Мне иногда снятся жуткие сны, от которых просыпаюсь в холодном поту и потом полночи не могу уснуть. Недавно приснилось что то настолько страшное, что до сих пор мурашки когда вспоминаю.
Интересно послушать чужие истории. Какой самый жуткий сон вам снился? Может повторяющиеся кошмары или что то из детства?
У меня с детства повторяется один и тот же сон. Стою в длинном коридоре, в конце дверь. Иду к ней, а коридор растягивается. Чем быстрее бегу, тем дальше дверь. И за спиной кто то есть, я его не вижу, но слышу шаги. Они все ближе. Просыпаюсь всегда за секунду до того как он меня догоняет.
Психолог говорила что это про контроль и страх не достичь целей. Ну хз, мне просто страшно каждый раз
Самый страшный был лет в 12. Приснилось что проснулся, встал, пошел на кухню. Мама стоит спиной у плиты. Говорю "привет", она поворачивается, а лица нет. Вообще. Гладкая кожа.
Орал так что соседи прибежали. До сих пор иногда после пробуждения первые секунды боюсь выходить из комнаты)))
Сонный паралич. Кто знает тот поймет.
Просыпаешься, не можешь пошевелиться, и в углу комнаты стоит черная фигура. Смотрит на тебя. Ты пытаешься закричать но не можешь. Она начинает медленно приближаться.
Первый раз думал что умираю. Потом загуглил, оказалось это норма и у многих бывает. Но легче от этого не становится когда оно происходит
Бррр, читаю и уже жутко. У меня такого не было слава богу
Сонный паралич это вообще отдельный вид ада. Галлюцинации на грани сна и яви, мозг еще не проснулся и дорисовывает всякую жесть
мне снилось что зубы выпадают, прям один за одним, я их в руку собираю а они все сыпятся... проснулась сразу язиком проверила все на месте ли))
говорят это к деньгам или к смерти родственника, хз верить или нет
Война. Не какая то абстрактная, а конкретно в моем городе. Бомбежки, разрушенные дома, я бегу куда то и не могу найти семью. Везде трупы, дым, крики.
Просыпаюсь и реально несколько минут не понимаю где я. Сердце колотится. Такие сны начались после того как насмотрелся новостей. Теперь стараюсь не читать перед сном
Не совсем страшный, но самый неприятный. Снится что опаздываю на экзамен. Бегу, не могу найти аудиторию. Нахожу, захожу, а там все уже сдают, и я понимаю что вообще не готовился. Не знаю ни одного вопроса.
И это снится мне до сих пор. Мне 34 года, универ закончил 12 лет назад. А сон раз в пару месяцев приходит)
Хахах, классика! У меня тоже такой есть, причем я даже предмет помню который "не сдал" - матан
С научной точки зрения кошмары выполняют важную функцию - это способ мозга "репетировать" угрожающие ситуации в безопасной среде. Исследования показывают что люди которые видят кошмары лучше справляются со стрессом в реальной жизни.
Повторяющиеся сны обычно связаны с нерешенными психологическими конфликтами. Если один и тот же кошмар преследует годами, стоит поработать с психотерапевтом. Часто после проработки травмы сон просто исчезает.
А вот сонный паралич о котором писали выше это просто сбой в механизме REM-атонии. Во время фазы быстрого сна мозг "отключает" мышцы чтобы мы не бегали по комнате проживая сновидения. Иногда сознание просыпается раньше чем тело, отсюда ощущение что не можешь пошевелиться
подписываюсь, тоже интересно почитать
Ого, у меня похожий был! Только не коридор а лестница бесконечная